宝宝睡觉磨牙，最常见的原因是由于体内有寄生虫的存在或者是由于平时白天喜欢咬玩具，夜晚睡觉就会出现磨牙的情况。除此之外也可能是由于咬合关系不调引起的，通过磨牙来自动调整咬合，也有可能是有一些下颌关节病变引起的，需要进行进一步的检查颞下颌关节，是否有颞下颌关节的器质性病变存在，找出病因对症治疗。
可能是精神紧张、愤怒等心理因素引起的，也可能是胃肠道疾病，内分泌紊乱，体内缺乏微量元素，长期磨牙形成的习惯性磨牙症，经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。
睡觉磨牙是缺钙导致的，当在缺钙时会出现神经系统兴奋性增高的情况，例如睡觉易惊，易醒，易抖动，易冒汗等情况。先到医院检查一下微量元素的症状，缺钙可以给补钙。按治疗量服用可改善缺钙症状。
成人磨牙症状的出现，多数是生活压力过大，节奏过快，精神紧张造成的，另外，有的成人是由于咀嚼关系紊乱造成的磨牙。出现磨牙的症状可以选用摩牙的保护垫，防止牙齿损伤，可以到正规医院的口腔修复科进行保护垫的取模和佩戴。
磨牙的因素有可能是由于神经质以及消化不佳、工作压力过大精神紧张有关。磨牙症常见的因素是牙齿和牙列的疾患。如咬合不齐，龋齿、牙髓炎、根尖周炎等。其次颞下颌关节紊乱征也会引起夜磨牙。此外，精神紧张、情绪不稳定、心理压力大也会出现夜磨牙。
晚上睡觉磨牙的原因有很多，情绪紧张是磨牙症最常见的发病因素，惧怕，愤怒抵触等情绪得不到发泄时，这些情绪便被藏在潜意识里，但是会通过各种表现有周期性的表现出来，比如夜磨牙，精神病病人磨牙比较多见。
