男性肾虚治疗起来难度不大，肾虚跟平时不注意休息，性生活不节制，或是有过频繁的手淫有关系，会出现腰膝酸软、性生活质量下降，有早泄遗精的问题，需要注意锻炼，禁欲一个月的，有必要可以到医院就诊。
肾虚可以多吃黑色的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、海带等，所有这些都有助于减少肾虚。每天早晨，你都可以喝一碗红枣和糯米粥，这对肾虚有一定的润湿作用。通常要注意生活的规律，保证充足的睡眠，避免熬夜。
肾虚能怀孕。不过肾虚比较严重，先进行调节，一切都有孩子，时间长了对于身体健康是没有好处的，平时要注意多参加体育锻炼，到医院做一下孕前的检查，看一下有没有影响怀孕的原因，如果有及时治疗。
早泄是指性生活时间短于二分钟的表现，而引起早泄的病因很多常见的有心理因素、药物刺激、不良的生活习惯、生殖器疾病、龟头敏感性高等，与肾虚是关系不大。肾虚会导致性交时间短。病人需要去医院行检查以明确早泄的具体病因，需要戒除手淫服用药物治疗肾虚。
主要是因为有肾虚的症状的，一般肾虚的话容易扭伤的。建议是可以注意一下调理的，就没问题了，平时多注意，在休息的。不要剧烈运动，肾虚的话都是可以吃补药调理一下。减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。
