长痘痘可以吃苹果，但是不能吃得过多。
长痘痘主要是由于饮食不佳、作息不规律，使得皮肤油脂分泌过多造成的。而苹果是常见的食物，其中含有维生素、膳食纤维、果酸、果糖等营养成分，具有预防便秘、美容养颜的作用，一般不会加重长痘的情况，并且还有助于皮肤长痘的恢复，所以长痘痘可以吃苹果，但是患者不能吃得过多，以免导致腹部不适。必要时患者可以在医生的指导下通过鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，缓解长痘的情况。
痘痘会不会自己消失需要根据痘痘形成的原因决定，如果是油脂分泌异常导致的，一般在日常护理后可以消失，如果是脓包型痘痘，一般需要配合药物治疗才可以消失。
如果短期内睡眠质量差、睡眠时间减少，皮肤会因油脂分泌异常，毛孔堵塞出现少量的痘痘，这时需要注意休息，多补充水分，勤用清水清洁皮肤毛孔。脓包型痘痘是由于本身皮脂腺分泌旺盛导致的，可以使用红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏来涂抹消除痘痘。如果痘痘反复发作祛痘效果不明显，可以前往正规医疗美容医院进行激光祛痘，使用特定波长的激光，杀死导致痘痘的多种细菌。
日常生活中，需要养成良好的睡眠习惯，如果皮肤毛孔经常油脂分泌异常，饮食结构需要以清淡为主。
长痘是因为生长发育的性激素分泌紊乱造成的，既然长痘是因为激素分泌紊乱，那么等到过了青春期，激素分泌稳定了，痘痘其实是有可能自然消失的。只不过痘痘自愈的可能性极小，而且就算痘痘真的能自己消失，不代表它就不会给留下点纪念品，比如痘印痘坑痘疤什么的。
痘痘会消失的。怀孕三个月还是处于孕早期，早孕反还没有消失，很多孕妇都是处于比较焦虑的状态，因此很容易脸上长痘痘，是正常的，孕妈不用担心，如果同时有便秘、失眠，就更容易长痘痘了，只要把生活习惯调整好，痘痘很快消失的。
如果脸上长痘痘的话，多久消失会根据女性朋友的身体情况不同而有差异化。多数过了青春期就会慢慢减少，但有些人群会持续很久，三十多岁有痘痘也常见，一般痘痘与皮脂腺内分泌紊乱等有关，饮食和生活习惯也会影响，所以偏多的话是需要适当调理下的。要注意饮食健康，不要吃高脂肪太油腻的食物，按时作息避免太劳累，不要乱用化妆品和护肤品，避免长时间接触电脑造成辐射。
长痘与内分泌的调节有关，长痘是因为肌肤油脂分泌旺盛。多用热水洗，注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能，甚至发生危险。可以服用维生素b，平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精鸡精，因为这会造成锌的排除增加。没有特效疗法，痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。
