首先考虑乳腺炎，主要是由乳汁积聚引起的。如果体温不超过38.5摄氏度，可以正常哺乳。有人建议先去诊所。找一个专业的催乳素按摩，通常大约2次。注意多喝水，避免乳房受压。平时给宝宝喂奶时，注意排空牛奶。如果体温高，必要时服用消炎药。
女孩大概是十二三岁开始发育，现在由于营养充足，以及食物添加剂的使用比较广泛，有些女孩子的发育提前到9-10岁就会发育，一般的情况下，乳头出现结节以后一年以后，就会来月经，孩子开始乳房发育，为了防止女孩发育成熟过早，尽量不要吃大豆，蜂蜜，蜂王浆，因为这里边还有生物样的雌雄激素，可以促进早熟。
如果发育不好或者乳房偏小也可能属于有激素水平不足或者遗传因素导致，如果食疗或者丰胸产品不好情况也可以选择针灸或者进行整形手术即可，其次在生活上面不要过度的劳累，多注意休息。饮食方面也要清淡一些的。
乳房疼痛分为生理和病理性两种。
若是患者在月经前期会出现乳房酸痛、触痛等症状。如果是比较严重的症状，或者是局部乳房出现包块、结节等，属于病理性。这可能是乳腺炎症、增生、结节等原因引起的。需要到医院做常规检查，明确诊断后再进行治疗。若是患者在运动后，出现该症状，一般为生理性原因，注意适当休息即可，避免运动导致病情加重。
乳房疼有以下原因：
乳腺疼痛最常见的症状是乳腺增生。一是在来例假前疼痛明显，例假过后疼痛减轻或者消失，疼痛以胀痛为主，摸及乳房饱满，有颗粒状结节或片状，有压痛。另一个常见原因为哺乳期乳腺炎所导致乳房疼痛。
建议患者在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
女性乳房疼痛多是因为以下原因：
女性乳房出现疼痛多是因为生理原因，因为女性胸部的神经较为敏感，受到强烈的摩擦或者受到外伤都会导致出现疼痛的情况。如果疼痛一直得不到缓解，需要及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
建议患者养成良好的生活习惯，注意保持局部的干净卫生，穿的衣物也要以宽松舒适为主。
