稍微运动就心慌、气短主要与心功能不全有关系，心肌供血不足以后容易引起心慌、胸闷、喘憋、劳力性呼吸困难、阵发性呼吸困难、夜间端坐呼吸等不适。要注意适当的控制活动量，减少跑跳等剧烈的活动。
身上红色的小点，首先要考虑血管痣的可能。因为血管痣是平时非常常见的皮肤现象，但是这种血管痣对人体没有什么真正的健康危害，一般是不需要做任何处理的。也有可能是丘疹性荨麻疹导致。
多数考虑是湿疹。也可能是由于皮肤过敏引起的一种症状，应到医院进行检查。采取治疗的措施。房间内要多通气，促进空气的流通。记得多锻炼身体。增强体质，不要熬夜。多喝热水。
身上起红色小点儿不一定是性病，没有不洁性生活，考虑是过敏或者湿疹的可能，但若有过不洁性生活，可以去医院抽血化验来确诊下是否是性病，及早发现及早治疗，效果比较好。这段时间禁止性生活，忌辛辣刺激性食物。
不运动流汗一般能减肥，但是效果可能不明显。
合理饮食的基础上，适当增加运动量通常就可以有效减肥。如果不运动流汗，只是调整饮食结构，可以减少热量的摄入，避免脂肪堆积，从而达到减肥的效果。但是单靠饮食减肥可能效果不是很明显，可以适当进行游泳、跳绳等运动，消耗热量，从而帮助减肥。
此外，如果减肥效果不理想，可以进行光纤溶脂，主要是利用等离子光热溶解原理，使相应部位的脂肪均匀液化，从而达到减肥的效果。通常1~3个月见效，一般可以维持4~8个月。
稍微运动一下就出现气喘，主要表现于呼吸系统的疾病，常见于运动性哮喘，是支气管哮喘的特殊类型。由于在稍微运动，气道会反射性的出现高原反应状态，黏膜出现充血、水肿、炎性物质渗出，可伴随有支气管平滑肌的收缩和痉挛，而引起管腔的变窄，导致呼吸困难而出现气喘的症状。
