平时可多吃海鱼、海带、玉米、小麦和蔬菜水果。如果平常吃一些激素类的药物也是会引起早熟的。做好个人卫生，而且不要盲目服得用任何药物，也有一定影响的。创造良好的环境。比如不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激，使孩子们的天性得到发挥，逐渐实现“本色”的回归。
引起性早熟的原因主要在于，神经中枢内分泌异常，也就是性激素分泌过多，环境污染，如农药，激素污染，食物中含有过量的激素，如洋快餐，外界信息，如电视，网络等性暗示的过早接触等。
大豆当中含有大豆异黄酮，这种物质具有类似于雌性激素的结构，有可能导致孩子出现性早熟，但是豆浆当中的大豆异黄酮的含量太低了，并且经过水的稀释含量会特别的低。
性早熟是8岁前女孩子出现乳房发育，男孩子在9岁以前睾丸发育。性早熟的主要症状是儿童第二性征发育，也就是青春期提前，性早熟对孩子的身心发育并不利的，要注意孩子的饮食营养，一定要均衡，一定要安全，一旦出现异常，也要及时带孩子去医院查看，看是否能够调理一下，尽量避免出现性早熟。
女孩出现在八岁之前，二次性发育，九岁之前月经来潮，可以确定为，女性性早熟，那么性早熟就必须进行干预治疗。导致库存渠道提前关闭，导致身材矮小。在药物治疗期间，应密切监测疗效、临床症状的改善、生长率、卵泡和卵巢发育以及骨龄。
