一个月不排卵日为下次月经前的第14天左右，排卵日的前5天到后4天为排卵期。您可以在月经第10天到医院做排卵检测，一般要连续检测4-5天，可以观察卵泡的发育情况及排卵是否正常。
月经正常却又不排卵，通常指的是无排卵性月经。
无排卵则没有黄体形成也就没有孕激素的正常分泌。这样，子宫内膜就一直停留在增殖期而不能转变为分泌期，虽然子宫按时出血，但不是真正的月经，而是无排卵月经，因无排卵，所以必将导致不孕。而黄体正常分泌雌激素和孕激素所以会按时来月经。建议在明确病因后并作促排卵治疗，大部分患者还是有希望能够怀孕的。
需要到不孕不育医院进行检查，明确一下病因，有针对性的进行治疗。不排卵是指不能排出正常的卵子，包括完全没有排卵、很少排卵或是不规则排卵，但仍有少量病例在全面检查后仍然找不到解释原因。不排卵最常见的原因是某种激素缺乏，如果卵巢本身对正常水平的激素有抵抗，即无反应，也可引起排卵障碍。
月经正常是可能不排卵的，月经期间不排卵也是诱发女性不孕的一种常见因素。月经正常并不代表排卵期正常，一般说来，有月经就意味着女性具有了生育能力，但是也存在着这样一种情况，那就是无排卵月经，这会导致女性不孕，所以千万不可掉以轻心。
月经正常不排卵要通过做彩超监测排卵，若是没有排卵，要根据体内内分泌的情况对症治疗，如多囊卵巢可以用激素周期治疗，以加强促排效果。很多人治疗后可以正常怀孕，不必担心。
有排卵性月经，也有无排卵性的月经。有时排卵试纸有误差，建议从月经来的第1天算，第10天开始做B超监测卵泡，一般连续监测就能看出卵泡是不是成熟排卵。如果确定不排卵。因为卵巢排卵的因素有很多种，比如多囊卵巢以及排卵障碍，卵巢功能早衰等方面都有一定的关系。根据病因并促排卵治疗，大部分来说都能够怀孕的。
