我16男生身边许多人都是手脚冰凉但是我觉得还是热点好...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我16男生身边许多人都是手脚冰凉但是我觉得还是热点好看电视和上网说是冬天环境阴气中体内阳不足,但是青春期嘛,脸上不时会起疙瘩有的是青春痘有的也是火疙瘩。这不又是火气大了嘛??一个阳不足,一个又火大。纠结想让手脚热起来请问有什么方法啊最好能快点见效的。{穿的不算少}
补充提问:
嗯 我是经常熬夜聊天 但是以前不聊的时候也是手脚凉。睡眠没问题 能尽快睡着。。得怎样能调过来啊,让手脚热,最好是中药?还是平常饮食?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张腾松 长治市人民医院内科 三级甲等
擅长:内科相关疾病
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问题分析: 这位患者你好! 通过你的叙述初步可以诊断,这种情况可能是肾阳不足,阳气不足,不能温养所致的以上症状,平时嗜好辛辣食品,情志不遂,劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。
意见建议:建议你晚上不要喝咖啡,最好早上喝,一般到下午1点再喝咖啡,会影响你的睡眠的。
相关问答

宝宝发烧、手脚冰凉、头热可以通过使用药物、一般治疗等方法进行处理。
1.使用药物:如果宝宝的体温在38.5度以上,需要给予退热药物,比如布洛芬、对乙酰氨基酚等,同时也可以配合物理降温,用温水擦拭宝宝的前胸、后背,有助于缓解症状。
2.一般治疗:宝宝发烧、手脚冰凉、头热可以用热水袋外敷手脚,有助于促进局部的血液循环,头部可以贴退热贴,或者用湿毛巾热敷,有助于缓解症状。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

手脚冰凉,说明气血比较虚,多运动,虽然天气越来越凉了,但是也要多出来多运动,那样才能缓解手脚冰凉,其次还可以找一个好的中医去调理一下身体,平时多注意保暖,少吃辛辣刺激性的食物。多喝热水。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般来说,手脚冰凉吃维生素E、铁和蛋白质丰富的食物好。
手脚冰凉是一种常见的症状体征,可能是心血管系统的功能出现障碍,影响血液运行输送造成的,患者可以吃核桃、胡萝卜、芝麻等富含维生素E、铁和蛋白质的食物进行治疗。患者还可以适当运动,增加体内的血液循环,促使机体发热,从而改善症状。
患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

小孩子手脚冰凉,是因为阳气不足,不能温煦四肢所致,也有一些是因为久病体虚造成,或者是高烧后出现的,做好保暖,同时查明原因,只要孩子没有其余的异常,只要做好保暖就可以了。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

发烧体温过高就会导致手脚冰凉。在体温过高的情况下孩子还会出现畏寒,寒战,不要给孩子穿的太薄,得注意做好保暖。让孩子多喝热水。现在体温高得让孩子服用退烧的药物。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

宝宝发烧的时候出现手脚冰凉,说明体温可能还要继续上升,时候可以先用温热水给宝宝手脚泡热,也可以直接泡澡,然后再把体温测量一下,可能需要用退烧药,如果手脚焐热了,吃了退烧药之后,身上开始慢慢出汗,时候体温可能已经到了最高点,一般是不会再往上升的,可以观察体温。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。