前几天落枕,脖子不能动,这两天手臂怎么又酸又疼

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前几天落枕,脖子不能动,这两天手臂怎么又酸又疼
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管双霞 沧县瑞达诊所妇产科
擅长:擅长妇科常见病,不孕不育等疾病
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问题分析: 你好,落枕的治疗方法很多,手法理筋,针灸,药物,热敷等均有良好的效果,尤以理筋物法为佳.
意见建议:建议按摩治疗法: 1.将左手或右手中,食,无名指并拢,在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌,斜方肌等处),由轻到重按揉5分钟左右.可左右手交替进行.
2.用小鱼际由肩颈部从上到下,从下到上轻快迅速击打两分钟左右.
3.用拇指和食指拿捏左右风池穴,肩井穴1-2分钟.
4.以拇指或食指点按落枕穴(手背第2,3掌骨间,指掌关节后5分处),待有酸张感觉时再持续2-3分钟.
5.最后进行头颈部前屈,后仰,左右侧偏及旋转等活动,此动作应缓慢进行,且不可用力过猛.
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刘圆圆 天津中医药大学妇产科
擅长:中风 高血压冠心病等心脑血管疾病
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问题分析: 您好,经常落枕或者偶尔落枕都提示颈椎有问题,这时就需要您警惕颈椎病,从生活各方面预防并加以保护。
意见建议:您手臂酸疼,不排除劳累的因素,但也有可能是颈椎的问题,颈椎病压迫神经血管,也会引起上肢的酸疼甚至麻木,建议您注意休息几天,如果情况没有缓解,系统检查病因。
相关问答

洛枕脊背疼是可以治的,还有脊背的疼痛。出现落枕的话会导致出现头部不适,以及颈部不适感。如果还有脊背的疼痛,不能排除颈椎病或者胸椎疾病。平时要注意良好的生活方式,有利于身体健康。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

落枕引起胳膊疼有以下原因。
如果患者睡觉姿势不当,引起落枕,会导致出现胳膊疼和腰背疼的现象,也会出现颈部僵硬,活动受限的症状,需要通过热敷,按摩,针灸的手法来促进血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛的症状。也可以通过适当的颈部锻炼来缓解症状。
建议患者在日常生活中避免使用过高或过软的枕头,改善不良姿势,以便病情恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

落枕脖子疼可通过以下方法进行治疗:
睡觉姿势不当导致的落枕会使患者感到疼痛、活动受限等症状。一般不需要进行特殊治疗,三天左右即可自行恢复。但如果症状较为严重,影响到了正常生活,则可以选择对局部进行热敷、按摩,来缓解症状。
建议在日常睡觉时注意保护颈部,养成正确的睡觉姿势,并且枕头要选择较硬的枕头,避免再次出现落枕。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

胸口疼痛,可能不是落枕造成的。落枕容易引起脖子疼和活动受限僵硬,胸口疼痛不能排除肌肉韧带疼痛,劳累疲劳着凉和肋软骨炎。不会是胸口疼。可做胸部透视或拍x光片检查,看看是不是有肺炎或者是胸膜炎等疾病。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

睡眠姿势不良,睡醒后颈部疼痛伴活动受限,称为落枕。其机理为颈部肌肉痉挛,出现急性无菌性炎症。出现落枕后,首先要摒弃不良习惯,纠正不良睡姿,注意颈椎局部保暖,避免长期低头。可以针对性给予推拿、物理治疗等治疗,配合应用内服缓解肌肉痉挛、消炎止痛类药物,或者外用消除无菌性炎症的膏药。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

落枕是比较常见的疾病,是由于睡觉时姿势不当,造成了颈部肌肉韧带的拉伤,使用中医理疗的方法治疗有很好的效果。可以采取疼痛部位热敷、按摩、针灸、封闭等方法进行治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗