身体消瘦可以在饭前可以吃一些点心，或者是甜点，晚上可以吃一些宵夜，适量的饮用啤酒和碳酸饮料都可以起到增肥的效果。身体消瘦怎么吃也吃不胖，主要的原因一是由遗传因素决定的。
糙米和胚芽精米，以及玉米、小米、大麦、小麦皮、麦粉，此外，根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜，膳食纤维是植物性成分，在蔬菜，水果，粗粮，杂粮，豆类及菌藻类食物中含量丰富。其中含膳食纤维最多的几种食物，包括茯苓、山楂、竹笋、辣椒、八角、裙带菜、甘草、罗汉果。
首先要保持每天八小时的睡眠，不要熬夜，不要过度劳累，其次，每天还要有适当的锻炼，这样才可以有效地增强身体的体质，可以采用食疗的方法治疗，多喝一些鱼汤、鸡肉汤或者是猪蹄汤之类的，补充身体的营养。
小孩偶尔咳嗽流鼻涕吃药打针都不好应该及时到当地三甲医院进行检查，同时还要注意增加饮水量。一般考虑和上呼吸道感染有很大的关系，也就是平常所说的感冒是由于鼻黏膜组织内出现了病毒的感染，才会一直治不好。
不能长期服用。任何药物都得经过肝脏和肾脏进行排毒，进行分解，代谢。长期应用就会造成相应的损伤，严重的话会出现肝脏的衰竭和肾脏的衰竭，对身体造成致命的伤害。长时间服用药物，会影响新陈代谢。
