这个可以用热毛巾敷在自己大腿疼痛的地方，可以缓解疼痛的问题，但是也并不确定一定是因为肌肉拉伤导致的大腿疼痛，如果是其他原因的话，也可以活动自己大腿内侧，经常活动的话可能会减轻痛感。
高烧退烧之后，孩子出现了小腿的疼痛是不正常的，常见于本身体内有病原体，比如病毒、细菌、支原体、衣原体入侵，发生了炎症反应，而在体内分泌了大量的炎性因子，以及代谢产物，比如前列腺素而导致身体出现疼痛。
要生活规律，避免剧烈运动，休息时尽量抬高下肢，可以采取下肢热敷，按摩等方法进行处理。要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。小腹小腿痛是下肢血液循环不良造成的，与长时间走路和久坐有很大的关系。
腰腿痛是生活中很多人都会遇到的问题，一般在以下这几种情况下出现：
1、经常性做重体力的劳动或者是下肢长期负重、久站，都会导致腰腿部位受到长时间的压迫，并影响气血运行的速度，使患者出现腰腿痛现象。
2、含有慢性的骨科疾病，包括腰椎间盘突出、骨质增生、髋关节炎等等，都会导致腰腿痛的情况出现。
3、长时间缺乏锻炼或者是气血虚弱的人，得腰腿痛的几率也比较大。
心脏像针刺一样的疼通常不是器质性心脏病的问题，而是心脏植物神经功能紊乱，或者胸壁末梢神经的一种异常感觉。植物神经功能紊乱尽管症状和器质性心脏病差不多，但不会发生危险，不需要用药治疗。
