酵素是不可以长期吃的，酵素对于肠胃的伤害是非常大的，如果长期的服用酵素除了对肠胃的伤害很大以外，还会对身体的其他器官造成一定的伤害，而且减肥是要通过饮食，和运动才能够达到健康减肥的目的，如果通过减肥药或者是减肥的食物，是不能够达到减肥的目的，还会对身体造成伤害。
长期吃洛活喜的副作用有头晕，头痛，面部潮红，心悸，心动过缓，胃肠道症状，踝部水肿等。有极少数的患者在用药过程中还可能会出现视力异常，尿频，肢体麻木，牙龈肿胀，瘙痒，皮疹，呼吸困难，咳嗽，粒细胞减少，肝肾功能损害等。
三七是没有毒的，可以放心使用。它主要是活血祛瘀、软化血管的效果的，在医生的指导下服用，对于身体有很大的益处，对于预防和治疗高血压、心脑血管方面的疾病都有一定的效果；但是如果是长期服用，而且过量，它会引起病人出现口渴，四肢乏力，心律失常，头晕头痛等现象。
如果长期服用避孕药，可能会导致体内激素水平发生了变化，有可能会出现一系列的副作用反应。有可能会出现早孕的反应，如恶心、乏力、头晕等症状，这种情况一般是不需要特殊的处理的。也有一部分患者通常会出现阴道不规则流血。长期服用避孕药通常会导致月经失调，甚至还有可能会出现闭经、体重等症状，同时皮肤也会发生变化。
长期吃克龄蒙会影响肝肾功能，引起子宫内膜的病变，乳腺的病变，造成胆汁淤积性黄疸，心血管意外和栓塞，有遗传性血管水肿的病人会加重血管性水肿，增加胆石症的发生。
倍他司汀片不建议长期吃。
倍他司汀片主要用于治疗梅尼埃病、眩晕症等原因引起的头晕、眩晕症状，不仅可以改善内耳循环障碍，还可以改善脑内血流量。需要注意的是，对倍他司汀过敏的患者和有消化道溃疡病史的患者，服用此药需要谨慎。建议患者在医生的指导下合理用药，不要自己擅自用药，以免引发不良反应。
服药期间，患者要注意休息，保证良好的睡眠；保持居室温湿度适宜，经常通风换气。
