摔跤局部出现了肿胀，如出现膝关节的肿胀，患者应该先去医院拍片检查，判断有没有骨折。
如果肌肉挫伤引起的肿胀，可以先给予冷敷处理，局部可以用冰袋或者是凉毛巾冷敷，一天1到2次，一次20分钟左右，能够使血管收缩、减轻皮下出血和水肿的症状。24小时之后，可以在疼痛肿胀的部位贴上止痛、活血的膏药，同时可以配合烤电、热敷等方法缓解疼痛，可促进肿胀的消退。
摔跤肿了，要去医院检查是否有骨头断裂，是否有内脏受伤以及流血吗的情况，如果没有的话，那就是因为软组织受伤，皮下淤血导致的浮肿，需要进行早期的冷敷，三日后进行局部的热敷，或是物理疗法，或是服用一些舒筋活血的药，比如三七片，大概一星期的时间，肿胀就会逐渐消失，可以起到快速消肿的作用。平时应注意休息，避免进行剧烈活动。
通常情况下，左边脸颊疼是疾病导致的。具体分析如下：
如果患者的左边脸颊疼，可能是疾病导致的，比如智齿、牙周炎、带状疱疹、腮腺炎、筋膜炎、毛囊炎等，都可以能会出现左边脸颊疼的情况。此外，脸部皮肤比较薄，所以跌倒、摔倒、尖物划伤等会导致局部皮肤出现破损，从而引起明显的疼痛。建议患者去医院检查，明确病因，然后对症进行治疗，主要是进行保守治疗。
一般情况下，左边脸颊长痘是毛囊堵塞、饮食不健康、作息不规律、清洁不到位等原因导致的。具体情况分析如下：
左边脸颊上长痘，可能是因为左脸颊的毛囊皮脂腺开口堵塞，皮脂内容物积聚不易排出，容易继发细菌感染。可能是因为之前吃了太多辛辣刺激性食物，导致脸颊部位皮脂腺皮脂分泌增多，堵塞毛孔形成痘痘。还有精神和免疫方面的因素，比如熬夜、上火、劳累、睡眠不足等，都会导致毛囊内的细菌繁殖，从而形成痘痘。还需要考虑局部因素，比如左边脸颊部清洁不到位，导致油脂污垢堵塞毛囊口，导致脸颊出现痘痘。
一般情况下，摔倒的时候，膝盖会出现红肿，最好用支架或者是打好的绷带或者是打好的，可以用冰或者是冰来降温，这样可以降低局部的流血和不断的肿胀。首先要做好检查，检查是否有畸形、异常活动、骨擦音等，要及时到医院做检查、诊断、治疗。如无以上症状，可以在家中进行短期的护理，一般48个小时之内进行冷敷，48个小时后进行热敷，有利于止血消肿。
