现在上大三体重120公斤，身高186 主要是腹部，臀部，大腿肥胖，腰围3尺，大腿围2尺4在高中毕业的时候体重达到268斤，在健身房锻炼之后减到238斤，每天跑步要跑接近2个小时，大约能有一个半月，但是这期间吃了减肥药，有刮刀和左旋肉碱，之后上大学体重又回到240斤，然后又开始运动减肥，依然是伴随着减肥药，然后一个假期又回到了220，周而复始，最轻的一回是210，应该是在一年前。最近在中医针灸减肥从250斤左右下降到234，可是过了年又开始长体重现在在240左右，体重变化幅度大，尤其最近感觉减肥药的负作用太强了，身体超负荷了，还有初中的时候喝过减肥茶，在中医院配的。
经过锻炼，身体机能能强一些但是不理想，身材走样，腰腹无力 ，酸痛
想问大夫 我应该怎么才能正确减肥，我用尽了我各种能用的办法，都没能达到我的目标，希望大夫给我一个正确的减肥方法 让我达成梦想，希望我能回到标志身材 有没有快速减肥的方法？因为肥胖给我的压力太大了 还有减肥药的副作用如何去除 还是一直这样 如果能好的 得养多久
在进食方面，要尽量做到少吃或不吃脂肪食品。
肥胖症不能吃如油炸食物，甜食等。平时吃东西用分食的方式更好，为了适当地控制饭量。在此基础上，再进行适当运动。提高膳食的纤维素含量和糙米的摄入量，胚芽米及纤维素含量较高蔬菜、水果。另外还要少吃盐。应增加对各类食品的摄入，改变越多，效果越好，培养不挑食的习惯。
肥胖症患者一般看内分泌科。肥胖症指的是体内脂肪堆积过多，分布异常。肥胖患者体态臃肿，行为笨拙。过度肥胖可导致嗜睡、食欲旺盛、不爱运动、甚至出现关节炎、“三高”、呼吸困难等症状。过度肥胖，容易受到歧视，产生心理上的缺陷。内分泌激素能够参与调控人体代谢，内分泌失调会导致体内代谢紊乱、体内的激素水平发生改变，进而可能会导致肥胖，而内分泌科主要治疗糖尿病、肥胖症、骨质疏松、脂质代谢紊乱等疾病，因此肥胖症患者去医院可以挂内分泌科。
肥胖是一种慢性疾病，治疗强调以行为治疗，饮食治疗占主导地位。
肥胖患者应坚持运动和合理膳食。肥胖症患者要控制体重，在饮食方面的处理，控制热量摄入，是减肥最根本的举措。在日常生活中，可以采取一些简单易行的方法来达到控制体重的目的，改变饮食习惯，一天三餐按时进食，少吃多餐高热量和油腻辛辣食品，饮食宜清淡，但是，还应注意补充营养。
肥胖症应是内分泌问题，挂科内分泌。
如果患有肥胖症，一定要先咨询医生，看看是不是属于内分泌的问题。肥胖症是由多种因素引起的，存在遗传因素的原因是因为父母相对肥胖，就吃饭、嗜好而言，还有一些因素导致孩子随之发胖。另外，饮食不当，运动不足也能让孩子变得更加胖些，比如偏食或者暴饮暴食就可能引起肥胖症。神经精神及内分泌方面的因素亦可能引起肥胖。另外还有一些饮食不规律或者缺乏运动也会引起肥胖。
若是纯肥胖，则可采取减肥措施，但担心肥胖症会诱发一些病症，提示应查明肥胖诱因，并及时处理。
小儿肥胖症要挂内分泌科和儿科。
需查看是病理性肥胖还是正常肥胖，生理上是因为吃得多，运动少导致肥胖，病理性肥胖主要是由皮质醇增多或生长激素分泌过多引起的。如果检查结果显示激素属于正常范围，需要制定减肥计划。如果不及时纠正，会对身体造成严重的影响，造成成年后的糖尿病、高血压、血脂高等代谢疾病发病率增高，同时肥胖还会影响到孩子的身体和心理健康。
