可以从饮食上下手，注意孩子的饮食，多给孩子补充蛋白质还有钙，增加孩子的锻炼。检查是否有缺锌和是否有消化不良的可能。可口服补锌药品试试，不要吃味精和鸡精，容易导致缺锌，导致食欲低下的可能。一定要控制零食。
如果孩子的骨龄比实际年龄偏小，那么考虑是孩子身体发育较慢所引起的，不用过于担心，正常的给孩子补充足够的营养物质，以及增加充足的体育锻炼，长高是很容易的。孩子的骨龄比实际小，还是要加强营养，及时的补充各种微量元素，饮食方面一定要营养全面，不要吃得过于单一。少吃零食，不要挑食。应加强营养和补充微量元素。
儿童骨龄偏大和偏小是骨龄年龄和实际年龄不一致。骨龄大于实际年龄，为骨龄偏大，骨龄小于实际年龄为骨龄偏小。骨龄与年龄差的正常范围在正负1岁之间。骨龄与年龄差一旦超出这个范围，过分偏大或偏小，则表明孩子的生长发育很有可能出现问题，有可能是受到某种疾病的影响。
需要及时在医生的指导下来进行生长激素的摄入，同时也要在饮食上多给孩子增强营养，多吃一些含钙物质丰富的食物来促进骨骼生长，并且要适当的增强户外的活动来提高孩子的抵抗力和免疫力，做到双重治疗效果较好。
孩子出现骨龄偏小的情况，是由于平时摄入的营养成分不足引起的，也有可能是由于孩子身体里面缺少钙。缺钙的孩子就会影响到骨骼发育。要给孩子补充钙质，还要带孩子适当的到户外运动，多晒太阳，这样才能够促进钙质的吸收。
矮小症骨龄偏小可以通过皮下注射来改善。
骨龄较小的矮小症有可能是由于生长激素不足引起的，也有可能是由于青春期发育滞后所致，所以生长激素不足的儿童需要通过皮下注射来提高终生高。如果家长的身高不矮，或者双方家长都有晚长的现象，那么这个孩子的遗传身高应该是1米6，而男孩则是1米7。
日常生活中要多吃一些营养丰富的食物，比如鱼虾肉、蛋类优蛋白质，多吃些维他命D和钙剂，促进骨骼发育，保证充足的睡眠，促进生长激素的分泌。
