平时要多注意饮食，忌辛辣油腻生冷刺激性食物，少量多餐，忌暴饮暴食，戒烟酒，忌海鲜。胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品应适当限量，这些东西都可诱发癫痫的发作，在平时饮食中还要注意要有足够的营养。
羊羔疯可以适当吃点海鲜，有癫痫病，海鲜、鱼、肉高蛋白质食物可以适量吃，一次不要吃太多。建议癫痫病的饮食，应该是多酸少盐，富含维生素c、维生素b6的食物，这些元素有利于神经递质的组成，可以多吃豆类和谷类的食物，如黄豆、扁豆、小麦，这些食物可以补充磷酸酶的不足，而减轻病情发作，少吃油腻，生冷的食物。
尽量避免服用维生素，少吃或不吃富含维生素的蔬菜和水果。吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。
羊羔疯者经常会缺乏镁，尤其是需要长期物治疗的病人，如长期服用药物时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。要控制水和盐的摄入。要控制水和盐的摄入。要控制水和盐的摄入。
要想确诊，需要病人及时去医院做全面检查确诊，一旦确诊要接受专业治疗，做好防御措施。医生会通过详细询问病人其亲属或同事等目击者以获取详细而完整的发作史，根据脑电图检查来诊断，判断病人羊羔疯类型；对成人病人，还会进行血锌浓度测定，羊羔疯病人血锌浓度普遍高于常人。
