一般来说，咳嗽是可以吃苹果的，但是要控制好摄入量，不宜过多食用。苹果含有大量的维生素和水分，不仅可以增强人体抵抗力，还能起到止咳的作用，有助于咳嗽的恢复。除此之外，如果是由感冒引起的咳嗽，吃苹果还能起到败火的作用；但如果是由苹果过敏而引起的咳嗽，就不能吃苹果了。患者在咳嗽时，除了吃苹果，还可以吃一些橘子、西瓜、雪梨等水果。
咳嗽时可以吃一些饼干。但是不要吃太甜的曲奇，因为太甜会加重咳嗽。咳嗽时可以多吃一些清淡的食物，比如面条，面片，面汤，咳嗽的人如果有发烧的情况，会因为出汗过多而导致低钾血症，所以可以多吃一些富含钾的水果，比如香蕉，橙子，桔子等。如果有腹胀、恶心的表现，那么就不要吃鸡蛋，牛奶等会引起腹胀的食物。高糖，高盐，高油是不能吃的，否则会加重咳嗽。
尽量不要吃饼干。小孩老是在夜里咳嗽，咳嗽时睡得很好。它可能与咽炎或支气管炎症有关。小孩应服用消炎药和痰咳药。多饮水、每一天补充2000ml左右，多食蔬菜。水果，饼干不要在夜里睡觉前吃。除了不要吃饼干，可以吃一些清淡的食物，多食新鲜的蔬菜水果。
在咳嗽的时候，不要吃饼干。因为饼干的原材料是由面粉和鸡蛋制作而成，虽然具备一定的营养价值，但是由于口感比较生硬。而呼吸道此时正处于炎症感染的状态，咳嗽的时候吃饼干，就会引起呼吸道感染的情况加重。因此对于平时喜欢吃饼干的人来说，能够等到咳嗽好了以后再吃。如果真的迫不及待地想吃饼干，那么也可以少吃一些，只是在吃的时候，尽量以牛奶或者开水把饼干给泡软了再吃。
不推荐咳嗽的人食用面包。因为面包的主要营养成分是淀粉，但它的副作用是大量的添加剂、糖类、脂肪，这些都不利人体的健康，还会加重病情，所以可以多吃小米粥。有毒的感冒面包中可能含有某些添加剂，如果是由于过敏引起的咳嗽，会使其更加严重，因此要尽量不要吃。咳嗽剧烈的原因是呼吸道中的病毒会导致呼吸道粘膜的损伤。
小孩子咳嗽可以吃苹果，苹果香味温和，含有丰富的碳水化合物和微量元素、糖类、有机酸、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维。另外还含有苹果酸、胡萝卜素。所以，苹果的营养成分非常丰富，小孩在感冒期间是可以吃苹果的。除了吃苹果以外，小孩在感冒期间还要多喝温开水，以满足机体对水分的需求，同时也能加快机体的新陈代谢，对感冒的康复是非常有帮助的。
