发病时间09年，主要症状觉得有人跟踪我，好多人想害我，甚至想杀了我，听见各种声音，别人的，自己的都有，症状变化四个月治疗好，四年来一直吃药，有时候忘吃，出现过发病情况。
一直在吃精神病药物，四个月治疗好，出院，再一直在医生指导下吃药。
如何摆脱这种病，有时候的小声音如何让去除，像我这样最少吃几年药?
幻听的表现和症状可以多种多样可以凭空听到各种不同种类和不同性质的声音，如讲话声、唱歌声、广播声等。最多见的是言语性幻听，其中以评论性幻听和命令性幻听较多见。
幻听是可以治好的，需要到医院进行诊治。需要进行行为，心理及配合药物进行治疗家庭的护理也是很重要的，幻听是一种歪曲或奇特的听觉，并没有相应的外部声刺激作用于听觉器官，引起幻听的原因有心理因素，如过度精神紧张，身体某部疾病，如听觉中枢障碍或精神，药物过敏等。精神分裂症的幻听，可以用中药配合心理治疗，效果理想。
幻听是一种感知觉障碍，是一种精神病性症状，幻听症并非一个单独的精神疾病，而是众多精神病性症状的一种表现。幻听症或者幻听症状是指在客观世界中并不存在的声音，患者能够感知到或用耳朵听到它的存在。在临床上比较常见的有言语性听幻觉，按照幻听的内容可以分为评论性幻听、命令性幻听等。按照幻听的性质，可分为真性听幻觉和假性听幻觉。
如果偶然出现幻觉、幻听，有可能是长时间熬夜或者是过度疲劳造成的大脑功能暂时性紊乱，保障充足的睡眠，避免劳累，就可以症状自行消失。如果是持续时间比较长，需要查找具体的原因，针对性的进行治疗。
幻听是可以治好的，但不易治好。主要是由于过度精神紧张、身体某部疾病，如听觉中枢障碍或精神，药物过敏等导致的。对于精神分裂症的幻听多，可以使用中药配合心理治疗，效果理想。
失眠引起的幻觉可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗等缓解。
要想缓解幻听幻觉症状，首先要治疗失眠。首先要避免咖啡因类食物，刺激中枢神经兴奋，加重失眠症状，睡前喝牛奶有助于改善睡眠质量。其次，可以进行适当的体力运动，也有助于增加睡眠时间。最后，通过以上治疗缓解复发后，可以通过口服安眠类药物对症治疗来缓解症状。
