30岁带牙套还有用，前牙齿整形技术最为流行的是美容冠技术，这项在传统烤瓷牙的基础上强调牙齿的美容效果，对错位牙、畸形牙的冠部分施以专业手段，最后用美容冠加以修复。有美牙不拔牙，无痛苦，时间短，牙齿坚固，多年后牙龈不会出现黑线等优点，从而达到终生有保障的美牙效果。
带牙套不可以吃龙虾。矫正期间不能吃过硬的食物，比如冰块、坚果、硬饼干、龙虾太粘的食物也不能吃，像牛奶糖之类的如果要吃比较大的食物，硬把他们切成片，或剁成块，才可进食。千万别吃很黏牙的口嚼糖。吃完后记得刷牙。不然食物会卡在牙套里。喝的没什么忌口。
27岁可以带牙套。牙齿矫正是不受年龄限制的，只要是牙齿健康、牙周健康在成年了一样可以做矫正，一样可以取得很好的矫正效果的。现在矫正的方式也比较多，至于怎么做矫正、适合什么矫正方式，要等具体检查牙齿之后才能确定。
是必须要带牙套的，牙齿经过打磨之后，或多或少都会对牙齿造成一定的影响，如果没有牙套保护是很容易造成损伤的。除此之外戴上牙套之后或多或少都会有一些难受不适应牙套的存在。就要忍耐一下，牙齿矫正是一个长期的过程，半途而废可能达不到想要的效果。
一般做完根管治疗后，需要一段时间的适应，如果在半个月没有疼痛不适的症状，就可以配合戴牙套。牙套刚戴的时候，会有些刺激痛，不要吃过冷过烫的食物，吃些软食等一星期逐渐适应后再正常饮食，少吃坚硬的食物，以免出现牙齿崩裂。
戴牙套可以改善一部分的凸嘴，就是由牙齿问题引起的凸嘴，但是如果是由上下颌骨问题引起的嘴凸，是没有办法通过戴牙套来改善的。具体需要拍摄x片来判断，全景片，侧位片以及CT都是有必要的，经过测量分析之后就可以确认。如果说是颌骨问题，需要配合正颌手术，矫正一定要正规医院就诊。
