不喝饮料，比如的咖啡浓茶，会造成脑部的细胞兴奋，出现异常的放电，导致疾病的发作，平时应该少喝酒，以免造成神经系统过度的兴奋。避免吃大量的甜食，维护自己正常的血糖。不要暴饮暴食。
食上多以清淡为宜，忌口辛辣、刺激性食物，忌口羊肉、狗肉、驴肉等，可多吃酸性食物。不宜剧烈运动，但可以做一些有氧运动，比如太极拳、瑜伽、慢走等，有助于改善症状。不能情绪激动，保持心情愉快。
羊羔疯学名癫痫，可以到当地医院的神经内科就诊，尽快到医院治疗，应该多进酸食少食盐，酸性食物提供给人体丰富的维生素C等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫病人，多进食豆类，谷类食物，豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，多进食豆类及谷类食物。
病人是需要去做脑电图的检查的，而且病人一定需要配合，告诉医生自己的病史、自己的发展史的。而且必要的时候，是需要做神经系统检查的，一旦病人确诊为羊糕风，就需要积极的治疗。
要遵医嘱长期规律服用合适的抗癫痫药，饮食方面禁忌油腻、发性及辛辣刺激性食物，避免饮酒、喝茶、可乐及咖啡等，平时多喝水，忌烟酒，注意按时休息，进行适当的锻炼，保持身体健康。
