不喝饮料，比如的咖啡浓茶，会造成脑部的细胞兴奋，出现异常的放电，导致疾病的发作，平时应该少喝酒，以免造成神经系统过度的兴奋。避免吃大量的甜食，维护自己正常的血糖。不要暴饮暴食。
食上多以清淡为宜，忌口辛辣、刺激性食物，忌口羊肉、狗肉、驴肉等，可多吃酸性食物。不宜剧烈运动，但可以做一些有氧运动，比如太极拳、瑜伽、慢走等，有助于改善症状。不能情绪激动，保持心情愉快。
要遵医嘱长期规律服用合适的抗癫痫药，饮食方面禁忌油腻、发性及辛辣刺激性食物，避免饮酒、喝茶、可乐及咖啡等，平时多喝水，忌烟酒，注意按时休息，进行适当的锻炼，保持身体健康。
要依据病者的病情进行检查，可以尽早到专业的癫痫病医院进行诊断和治疗，合理有效的治疗能让病者更好的恢复，平时要在医生的指导下合理的服用一些药物，来进行调理，在饮食方面，应该以清淡容易消化为主，少吃生冷的蔬菜、水果以及一些难以消化的食物。
要去正规医院神经科治疗。主要以口服药物控制症状，需要规律服药，避免突然停药。癫痫发病有不确定性，尽量在安全的环境下学习和生活。避免熬夜和精神紧张，避免疲劳，也不要过度兴奋。
脑电图检查是诊断癫痫发作和癫痫的最重要的手段，在癫痫诊断确定之后，应设法查明病因。如头颅磁共振（MRI）、CT、血糖、血钙、脑脊液检查等，以进一步查明病因。还会询问有关病史。
