怎样健康瘦脸比较好呢

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怎样健康瘦脸比较好呢
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
戴听蓉
擅长:中医、骨伤、按摩
如果是单纯的脸胖,可能是由于咬肌肥厚,颊脂垫肥厚,下颌角宽大引起;少数是由于服用激素引起. 意见建议: 像你这种情况,如果不是脸胖的特别厉害的话,没关系的,一般年纪增长后会逐渐瘦下来,如果特别胖,或成年后还如此,可以根据个人需要成年以后考虑行美容手术.
沈万理 中医科
擅长:助孕技术、痛经、妇科炎症
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首先节食是一定要的,早上可以喝一杯酸奶帮助脾胃消化,晚上7点到睡前尽量不要吃东西了。其次是运动,主要针对全身的脂肪,以舒缓,有氧运动为宜,最后也是最重要的,是要针对脸部的肉肉进行按摩,从前往后,从下往上,推挤,按压,每天坚持,可以帮助淋巴回流起瘦脸效果。
唐诗韵 心理诊所
擅长:生殖孕育、人流、宫颈糜烂
最好是多去健身房,在专业技师的指导下进行改善。如果条件不允许的话,可以改在饭后进行快步走,坚持下来的话,效果也很明显。平时注意饮食上少吃点含脂肪和热量高的食物,多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
李晓凤 内科
擅长:内科疾病,心脏病
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你好,根据描述减肥需要坚持,适当的控制饮食,加强运动。 指导意见: 建议减肥要适当的控制饮食,不要食用甜品,油腻食物,多吃蔬菜水果,多运动,瘦脸可以做面部刮痧。
沈鹏臣 精神科
擅长:月经不调卵巢囊肿、宫外孕
瘦脸的方法有很多的,关键看你是什么类型的脸型肥大,有些人是皮肤松弛有些是脂肪多,有些是咬肌肥厚,可以通过取颊脂垫,或者去咬肌,或抽脂,或借助复合采光等方式来完成的。
戴听蓉
擅长:中医、骨伤、按摩
您好 打完瘦脸针后不要推拿局部,一个月内禁止作脸部推拿、热敷、揉搓;注射后幸免吃硬壳类食品,一周内禁食辛辣、海鲜食品、忌烟酒。早期可有咀嚼无力、酸痛现象
孙宗翰 五官科
擅长:口臭、五官科综合
你好,想要瘦身,最好的方法还是自己多做运动,药物是没有真正的效果的,而且,还很容易出现反弹的问题。祝身体健康
相关问答

打瘦脸针后要一周以后才能够饮酒。打瘦脸针后一周之内要禁烟、禁酒以及辛辣刺激的食物,清淡饮食以流质或半流质为主。打瘦脸针后6个小时内,要保持直立,不能平躺、剧烈运动、局部的按摩,以免肉毒素扩散影响瘦脸效果。术后24小时内针眼部位不能沾水,以免导致针眼部位出现感染。瘦脸针的效果能够维持3-6个月,所以3个月以后进行加强注射。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

可以做瘦脸操的运动来瘦脸,这样速度快,可以在有空时轻轻的拍打脸上的皮肤,有利于脸上的脂肪燃烧,对于瘦脸是有效果的,而且还可以使脸上的皮肤变得更加紧致及可以用双手来给脸部做按摩,这样可以促进脸部的脂肪燃烧以及血液循环的速度,也是可以瘦脸的。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

有婴儿肥瘦脸可以通过一些局部按摩、理疗、针灸等方法进行面部减肥,这相对比较困难,但是可以考虑注射面部减肥针。但是,如果想要注射,需要定期进行注射,还有就是如果考虑注射一定要到正规3A医院或具有整形美容资质的美容医院的美容部门。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

月经期最好不要打瘦脸针。月经期是女性的特殊时期,此时女性内分泌会出现不同程度的紊乱,身体抵抗力也比较弱,凝血机制也比较差,如果在月经期打瘦脸针,可能会导致伤口出血的时间变长,针孔恢复的速度也会慢,容易增加炎症感染的风险,还可能会导致月经紊乱。建议患者尽量在月经到来一周前或月经结束一周后打瘦脸针,并尽量去正规的医院打。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

大多数情况下,减肥先瘦脸是易瘦体质的表现。
一般来说,易瘦体质的表现之一就是减肥先瘦脸。要想成为易瘦体质,可以适当运动,提高基础代谢率;或多吃粗粮,加快肠胃蠕动速度。还可以多食水果,尤其是一些酸性水果,如葡萄、柠檬等,可以增加血管弹性,让脂肪分解得更快。如果不想减肥后反弹,可利用中医的穴位埋线,这种方法是借助特制的针具,将羊肠线植入到特定的穴位上,调整气血,加快血液循环,从而达到减肥的目的。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

打一针瘦脸针要在600元至4000元,要根据自身而决定。如果程度比较严重采取的对了医疗药物是有所不一样的,所以产生的费用也是比较昂贵的,每个医疗机构的收费水平不同,在价格方面都会有所浮动。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。