小孩子睡眠时汗多如果是因为缺钙导致的，可以选择补充钙质。要系统的补充维生素ad和钙制剂。根据不同的年龄，按说明书服用就可以。多汗的孩子，平时还要注意多晒太阳，多到户外运动。
一般晚上睡觉出汗与睡眠环境有关，如果睡眠环境过热不适宜，那么有可能引起晚上出汗比较多，如果不是这个原因就是身体因素有可能是身体比较虚弱，引起了盗汗的症状，那么这时候就需要锻炼身体，增强体质。
睡觉的时候，经常出汗，在这期间伴随有腰膝酸软的症状，应该是肾虚的表现，如果是肾虚引起来的，那应该吃调理肾虚的药，还有一种情况就是缺钙的时候，会有腿抽筋的症状，那需要及时补充钙。
失眠和多汗可能是由神经功能障碍引起的，可通过以下措施改善：
1.养成按时入睡的习惯。睡前2小时不看电视、看书、玩手机、饮酒或浓茶，控制饮水量，不做剧烈运动，保持室内环境舒适安静；
2.用药：根据患者具体情况，选用地西泮、安定、艾司唑仑等苯二氮类药物，或抗惊厥、抗抑郁、抗焦虑药物进行对症治疗；
3.保持良好的生活习惯，多做体育锻炼，避免辛辣食物，白天尽量不睡觉。
孩子睡觉总是出汗，首先要排除缺钙的可能，需要带孩子到医院查微量元素，如果缺钙，需要及时给孩子补充钙剂，同时再配合服用维生素D，能够促进钙的吸收，多带宝宝参加户外活动，多晒太阳。另外如果孩子平常经常感冒体质虚弱，也有可能导致孩子出虚汗，要多给孩子吃一些大枣、桂圆、赤小豆能够补充气血，平常可以给宝宝捏脊，能够提高孩子免疫力。
可以分为生理性出汗和病理性出汗。生理性:宝宝处于生长发育期，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能发育不健全，加上白天活动量大，睡觉时会通过出汗排出体内积攒的热量，睡觉一小时左右出汗最多。病理性:如果宝宝近期体质虚弱，反复呼吸道感染，这种反复感染容易引起脾胃功能虚弱出现多汗的情况，可以吃相关药物调节一下体质。
