是缺钙引起。可以多吃含钙的食物，如牛奶、瘦肉、鱼类、相关药物、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等，芝麻酱含钙也比较高，用芝麻酱拌菜吃。症状不能改善，可以去医院就诊。
患有月子病的情况下需要及时到公立医院的中医科就诊，进行针对性治疗。同时，也要注意保暖，避免寒冷刺激，注意放松心情，劳逸结合。月子病就是女性在生孩子以后或者在流产、早产以后，由于不注意良好的饮食和生活习惯，使各种致病因素入侵而引起的疾病。如坐月子期间情绪变化过大，饮食不合适，过早发生性生活，不注意保暖等，都有可能导致月子病。
局部循环不良，周边血管病变或者脚部静脉曲张。遇到温度的变化，比方突然过冷，也会导致腿部抽筋儿。再有小孩如果感冒发烧，就会引起高热性抽筋。如果缺钙，也会引起腿部抽筋。这时候可以带宝宝去做一下微量元素检测，看是不是缺钙引起的。
产后晕眩，头沉或疼痛，腰部，膝盖，脚踝，手腕等发麻，发痛，冒冷汗，身体发冷，寒颤等症状，遇冷，风，阴雨天气疼痛加剧。由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木，抽搐，胀痛等症状。由月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力，腰酸，嗜睡等症状。由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛，头痛等症状。
空心菜属于寒凉性蔬菜，但身体虚弱、体温不足、脾胃虚弱的人不宜多食。吃过以后退会抽筋也有可能，因为腿正面有一条大的经脉通过，就是胃经，当吃过寒凉的通心菜以后，胃经受寒，可能就会造成抽筋的现象了。
月子病不一定再坐一次月子就会好，具体分析如下：
月子病是指产后一个月内因外感或内伤所致的疾病，如果不能及时治疗，就会留下病根。月子病月子治指的是第二次坐月子之后，如果能够得到充分的休息和营养补充，可以增强抵抗力和免疫力，从而改善第一次坐月子造成的疾病。但是月子病并不意味着再做一次月子就能痊愈。月子病要及时治疗，平时要注意保养，不要指望坐月子病就能好。
