吃油吃得太多，的确对身体是不好的，容易引起高脂血症，如果出现的话，还容易造成心脑血管疾病，食油中的主要成分是脂肪。长此以往的话，脂肪过多的摄入会引起肥胖和脂肪肝，想高血脂的情况，血黏稠等，吃油吃得太多对身体都有伤害。一定要多加注意炒菜时油量要控制。
从中医的角度来说，想多了会特别累，会损伤心脾。心藏心神，脾为气血生化之源。所以，失去心脾之后，就会导致气血生化来源不足，心神失养，就会失眠。所以越累越失眠。
如果心脾两虚，可以配合合适的中药、中成药口服，合理的饮食规律，良好的作息习惯。可以用养心健脾、活血化瘀的疗法，常用药物可以用归脾丸、任申归脾丸等药物治疗。
同时要养成良好的作息习惯，尽量避免熬夜，以免消耗自己的努力。同时，在饮食方面，要注意多吃一些营养丰富、容易消化的食物，以调理脾胃，使水谷精微更好吸收，生养气血，滋养心脾。
会造成，身体乏力，肝脏区胀痛，身体发热以及导致厌食，恶心呕吐等现象。一旦发现这种现象，还是尽快去当地的医院进行详细的检查，找准病因，对症治疗，以免错过好的治疗时机，平时要注意自己的饮食，多食健康的果蔬，保护自己的肝脏。
怀孕七个月可能是因为肚子里面胎儿越来越大使腰部承受的压力增大引起的，所以应该多注意休息和安全等，建议看一下胎动的情况是否规律等，一般在生孩子以后就会恢复。如果腰疼的厉害，那么就应该去医院检查，看看是不是有其他原因可能。
高胆固醇有许多原因，如肥胖、不健康饮食、遗传、药物因素，以及许多其他疾病引起的异常，如糖尿病、肾病综合征和甲状腺问题。高胆固醇会导致一系列心脑血管疾病，对人体非常有害。应注意清淡饮食，多吃富含粗纤维的食物和蔬菜，不吃油炸和熟食，加强体育锻炼，经常工作和休息，避免饮酒、吸烟、浓茶、咖啡、饮料等饮料。通过药物降低胆固醇也是可能的。
睡觉是身体各脏器的休息时间，各器官为了能够得到充分的休息，会使身体机能下降，血液循环减慢，当醒来时，短时间内各脏器没有完全适应，血液也没有及时到达各处，缺乏血液灌注就会出现肢体活动迟缓、浑身乏力。另外部分群体在睡觉期间姿势不正确、床板过硬，这样会使自身腰部、颈部缺乏支撑，长时间如此，肌肉会过度劳损，睡醒后自然会感到全身酸痛，更可能会导致脊柱正常曲度发生改变，诱发其他症状。
