我想增肥增高,19岁了才1.68米高,而且...

会员14201968 20岁 已回复
我想增肥增高,19岁了才1.68米高,而且也是偏瘦,要怎样才可以在增高点和胖点
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叶玥琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
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问题分析: 你好,上述增肥增高,可多些运动锻炼,如打球跳高跳远之类运动,
意见建议:有上述情形,饮食方面可多吃些含高脂肪高蛋白质高营养的食物补充身体,
相关问答

血小板增高症是比较的严重的,因为会引起一些疾病的发生。会出现血凝,出现血栓的情况的发生、会引起头晕、乏力、肢体容易淤青的情况,还会引起发无症状性的出血,会出现肝脾肿大的现象等问题。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

癌胚抗原是肿瘤标志物,增高多考虑为体内有肿瘤所致,为恶性肿瘤的鉴别辅助检查之一。增高只能说明体内有肿瘤可能但是不能进行定位诊断。结合自己有无其他身体不适综合考虑,比如,如果有胃肠道不适则考虑为消化道肿瘤所致,有呼吸费力考虑为呼吸道肿瘤,体温增高是所有的肿瘤均可出现的症状。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

颅内压增高会引起头痛,头痛有逐渐加重的特点,临床常见跳痛、胀痛。病人也常出现喷射状呕吐、恶心症状,呕吐后头疼可有所缓解。颅内压升高病人也常见视力障碍,如视物边缘模糊、视网膜出血、视网膜萎缩、失明等症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

建议低盐低脂饮食习惯,多吃豆制品海产品少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物少吃甜食。不要吃高脂肪饮食。多吃蔬菜水果茄子芹菜白萝卜可以降火清热通便。建议低盐低脂饮食习惯。可以配合降血脂药物治疗效果很好的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

小孩子的个子主要是和遗传基因有关系。但是宝宝在生长期间由于受到体内激素分泌的影响,有的孩子发育的早就会增长个子比较早,身材高大,有的孩子发育的比较晚,就会导致身材矮小的现象。如果他的智力正常,应该不用太担心,也可能是孩子营养不良或者她的胃肠道的吸收功能不行,给孩子加强营养,多吃新鲜的水果蔬菜,吃一些含蛋白质以及维生素的食物,经常出去锻炼。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

这是血压突然升高导致的,因为严重就会引起脑血管疾病,脑供血不足,出现头晕、恶心等情况的,需要控制好体重避免劳累及剧烈的运动,要积极地平稳降血压,避免血压波动过大而出现并发症。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病