何首乌和五味子可以合用？

何首乌泡水喝可以起到润肠防止便秘，降低血脂和胆固醇，润发养发，滋补肝肾，软化血管，防止动脉粥样硬化等，但是何首乌如果使用不当的话，还会产生副作用，尽量不要大量食用，孕妇和儿童慎用。

何首乌是最常用的治疗白发的药物，很多人出现白发以后，就很自然而然的想起用何首乌来治疗白发，但是目前何首乌有没有这个作用，而且如果吃得不对，吃得太多，还有可能引起肝的损伤，如果尝试吃何首乌，一定要是经泡制过的何首乌及制何首乌，而且必须在专业医生的指导下服用。

五味子和枸杞可以治疗失眠。
五味子里的五味子甲素、丙素、醇乙，柏子仁里的柏子仁皂苷和柏子仁油均有确切的改善睡眠的功效。至于枸杞子，虽然没有直接的安眠作用，但它却是一味滋补中药，可以抗疲劳，加快体内代谢产物的清除。对于长期失眠，或因一系列心理压力造成的疲惫状态者服用正好适合。最关键的是要保持乐观，对待生活中的非原则性问题不要太过计较。

问题分析：你好，对于年轻人来说，需要根据失眠的诱因，针对性治疗，参芪五味子有助于睡眠，但是维生素B1起不到太大作用，因为往往人体不缺。
指导建议：但是服用中成药能起到多大作用不太好说。建议还是根据自身情况试一下再说。

高血压是否可以吃五味子需根据实际情况来判断。
五味子能够帮助肝内的毒素排出，同时也能起到抗炎症的效果，能够抑制肝细胞的损伤，让肝细胞重新生长。五味子还能提高机体的免疫力，提高机体的抗病能力，所以五味子的功效很大。高血病人肝脏功能损害时可以食用五味子。高血压的第一要务就是要注意血压，要在医师的指导下口服降压药，同时要结合自身的实际状况来选用合适的降压药，避免出现副作用。

一般情况下，女性在经期不可以喝五味子。五味子是一味中药，味酸，具有收敛的功效，女性在经期喝五味子可能会造成经血排出不畅，导致月经量少、痛经等。经期女性用药一定要在医生指导下进行，切勿私自用药。经期女性还要注意腹部保暖，避免吃生冷、辛辣、油腻等刺激性的食物，保证充足的睡眠，注意劳逸结合，保持心情舒畅。如果出现经血排出不畅、痛经等情况，则可以通过热水袋或热毛巾进行热敷，从而缓解症状。