紧张不安是大家作为自我保护时的防御机制,就是正常现象,在治疗过程中,一定要密切观察病情变化。
比如在面对挫折时,可以运用积极的态度去克服,而不是消极地应付。还可以处于应激状态,更快地想办法,比较好去对付。如果觉得紧张,可能是因为紧张情绪产生了负面影响,比如焦虑、失眠、烦躁等。这时就会出现采取一些放松,训练的方法,能使紧张的心情很快地得到舒缓,要说这紧张感,影响着工作的开展、生活与学习中,此时都会产生焦虑的疑虑、或有关障碍,则需施加药物处理,临床上常用于治疗紧张,其中有抗焦虑药,抗抑郁药,贝塔受体阻断剂等。
容易紧张可以通过放松训练的方法来进行改正。例如,临床上比较常用的深呼吸放松训练法,将注意力关注的呼吸上,特别是吸气、呼气的过程中。如果紧张已经严重影响到社会功能和职业功能,出现了躯体不适的症状,此时可以应用抗焦虑药物。
老是胡思乱想,往坏处想是神经过度紧张和身体劳累引起,可以学会自我调节,放松精神,转移注意力,保持乐观的心态。严重时,可以进行心理疏导。日常多参加户外活动,多和同龄人交流,增加自己的兴趣爱好。
胡思乱想,总往坏处考虑可能是广泛性焦虑导致的。如果想治疗,可能需要做长期心理辅导,特别是认知行为治疗。如果出现明显的情绪低落、不开心、焦虑、烦躁伴有的身体各种不舒服,可能为抑郁和焦虑的表现。
一般来说,肿瘤病人容易脑梗。
脑梗死最易发生于癌症病人。如果是肿瘤引起血液粘滞性增高,也会导致血管内膜、内皮细胞损伤、血液成分发生变化。另外,部分癌症病人长期躺在病床上,缺乏运动,可能会导致血管、心血管和深静脉血栓形成,从而诱发脑梗。
在日常生活中,患者还需作息规律,保持饮食清淡、营养,适当运动,比如慢跑、游泳等,可以促进身体健康。
病人容易便秘的原因较多,具体如下:
卧床运动减少,胃肠道蠕动缓慢;患者进食减少,肠内容物减少;患者饮水减少,大便中的含水量减少,大便秘结对于肠梗阻的患者,肠道由于梗阻的原因导致的排便不畅。
在治疗期间,注意休息,保证良好的睡眠,适当进行体育锻炼,避免过度劳累,注意饮食健康,多吃蔬菜,补充维生素,多吃富含蛋白质的食物,保证营养。