一般情况下，腰腿有明显的不适，可以去医院进行常规的体检。第一和腰椎正位X线片、双斜位片、腰椎应激检查。能诊断出脊柱退行性病变、脊柱不稳定、脊柱滑脱症、脊柱脱失等。第二步，CT扫描腰椎。能够清晰地反映出椎间盘的节段和受压迫的脊髓。脊柱受压，脊柱管狭窄。第三，腰椎核磁能清楚的看到所有腰椎和马尾，如果检查结果有异常情况，患者应及时进行治疗，以免对身体造成不良影响。
关节变形疼痛可以使用尪痹胶囊，尪痹胶囊能补肝肾、强筋骨、祛风湿、通经络，适用于骨科退行性疾病，能起到改善关节功能的作用。
关节变形疼痛常见于关节部位的退行性病变，以退行性骨关节炎较为常见。患者一般需要服用NSAIDs药物进行抗炎镇痛治疗。但由于发病年龄较高，用药后发生不良反应的风险较大，建议使用安全性相对较高的尪痹胶囊来治疗。
尪痹胶囊由17味药物组方而成，其中含多味补益肝肾类药材，不仅可帮助患者消炎镇痛，还可延缓关节软骨的降解和破坏，保护关节功能，有效减轻患者疼痛感，改善患者临床症状及病情活动度。
腿走不动路，有可能是膝关节的骨性关节炎，或者髋关节的骨性关节炎。这些关节炎主要是由于外伤或长时间的负重，导致的关节软骨损害。关节滑液减少，关节软骨下骨相互摩擦，同时会有一些炎症性疾病因子释放，导致髋膝关节的疼痛而不能行走。
一般情况下，腰腿痛最常见的原因是腰椎间盘突出压迫神经根，引起腰痛及下肢放射性疼痛，可以考虑去骨科检查治疗。
首先是完善腰椎磁共振检查，判断腰椎间盘突出的程度。对于不严重的腰椎间盘突出，一般选择保守治疗。其次，梨状肌综合征也可引起腰腿痛，所以临床上一般挂骨科就诊。如果在骨科就诊时发现局部皮肤有带状疱疹，考虑是由神经性病毒感染所致，应及时转诊至皮肤科就诊。
一般来说，膝关节变形能矫正。
膝关节变形常见于膝关节退行性变而引起的膝骨关节炎，通常是关节软骨累及关节其他结构，最终导致关节变形。一般情况下，关节变形可以通过手术的方式来纠正，主要方式是截骨治疗。患者可以到医院咨询专业医生，制定合适的方案。
建议患者平时注意营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等。
