小孩发烧常用的物理降温方法是擦浴或洗浴。用37℃的温水为宝宝进行擦浴，主要集中在腋下、大腿根部和腿弯处，切忌用力过大。还可以多喝水、进行湿敷、用降温贴、穿衣适量、调节室内温度。
5个月左右的宝宝由于体温调节中枢影响，如果是低烧暂时不需要特殊处理的，比如体温低于38摄氏度，精神状态良好，期间多喝水，适当的擦身散寒发汗即可。如果反复的发烧，尤其是持续超过38.5摄氏度就需要结合退烧处理了，比如可以口服或者肛塞退烧药，外贴退热贴等。
一般来说，宝宝发烧可以通过以下措施进行物理降温。
1.多喝水：宝宝发烧，建议家长多让宝宝喝温开水，以补充孩子体内的丢失的水分，预防出现脱水的情况，此外还有助于促进新陈代谢，帮助孩子发汗。
2.洗温水澡：宝宝发烧时，家长可以给宝宝洗温水澡，从而帮助散热，但是需要注意时间不要过长，预防出现洗完澡虚脱的情况，洗澡后及时增添衣物。
3.温水擦浴：如果宝宝出现发烧的情况，家长可以通过温水擦浴的方式帮助降温，重点要擦腹股沟、腋下等部位。
宝宝发烧物理降温可以使用冷敷法，冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出；另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
用冰水擦拭额头。常用的物理降温方法有毛巾冷敷额头、头部枕冰袋、酒精擦拭手脚心等。对于孩子情况，如果有发烧的症状可以采取物理降温的方法进行处理，也可以配合服用退烧药进行治疗。孩子要注意休息，清淡饮食，适当的补充水分。
物理降温，可以根据体温高低不同，选择不同的部位。如果是低热，体温不超过38度，多喝水，就可以。如果超过38度，可以温水擦洗面部，四肢，不要擦干，让水分自然蒸发，带走热量，降低体温。如果是体温比较高，出现感染惊厥，谵妄等情况，这个需要戴冰帽，降低头部温度；用毛巾包裹冰块，放置在腋窝，腹股沟处，降低体温，可以防止高温造成的不良影响。
