被太阳晒伤了一般轻的可以表现为脸上发红，重的在日晒部位除了红以外，还有肿、起泡，痒得很厉害，疼得很厉害。要紧急避晒，适当的用一些牛奶冷敷，把牛奶搁在冰箱里头，之后倒入水里，或者温凉的消毒水里，用毛巾蘸了以后拧到半干的情况，敷在脸上或者背部。
先在感染部位轻轻涂抹芦荟，然后到医院皮肤科检查，再进行专业治疗。电焊灼伤的皮肤不得接触水。最好先用酒精消毒，然后用药膏治疗，以免感染。必须保持伤口清洁，不要接触水。注意平时饮食清淡的一些不要吃辛辣刺激的食物的好。
皮肤晒伤需要7-21天左右才可恢复，具体分析如下：
如果皮肤晒伤情况比较轻微，没有出现不适症状，比如发红、疼痛等，会需要7天才可以恢复。如果皮肤晒伤的情况比较严重，使皮肤组织出现了大面积脱皮、泛红等现象，此时会需要21天才可以恢复。每个人的恢复时间是不相同的，所以具体的恢复时间无法判断。
皮肤晒伤过程中要多注意皮肤的卫生情况，不要经常用手触摸皮肤组织，也要避免摄入过多辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，以免影响到皮肤的正常恢复。
一般来讲，皮肤过敏不能用热敷，过敏是一种变态反应。当变应原进入人体后，人体会产生相应的抗体，从而引起抗原抗体的反应。患者的主要症状是皮肤水肿，出现米粒状的红色丘疹，热敷会加速皮下血液循环，加重水肿。可以通过冷敷来缓解瘙痒消肿。如果是皮肤过敏，可以在医生指导下服用赛庚啶、西替利嗪等药物来缓解瘙痒。在治疗过程中要避免食用辛辣刺激的食物，要多吃一些蔬菜和水果，尽量避免接触过敏源。
一般情况下，如果皮肤过敏，可以敷矿泉水。
当出现皮肤过敏的情况时，通常可以敷矿泉水，具体做法是用绷带或浴巾浸泡在矿泉水里，然后拿起，覆盖脸部5-10分钟，然后一天3-5次。在使用的过程中，一定要让绷带或浴巾保持潮湿，避免绷带或浴巾经过虹吸，从肌肤中吸取水份，起到适得其反的作用。对于皮肤敏感的患者，可以使用生理盐水或者是用硼酸溶液湿敷。
通常情况下，面部拨筋可以紧致皮肤。
拨筋是采用一种独特的刮拭方法，作用于人体特定的部位，能促使人体产生积极的身体反应，提高新陈代谢、增强免疫力，从而激发身体的自愈潜能。一般面部拨筋可以紧致皮肤，其使用的提拉手法，可以从下颌的承浆穴提拉到颧髎部位，从而预防肌肉松弛。平时要由专业人士进行面部拨筋，避免长期熬夜，保持饮食清淡，可以促进皮肤的健康。
