各位大夫好，我小时候不磨牙，长大后开始磨牙，有好多...

夜间磨牙症，是一种常见疾病。它可能与精神压力、熬夜、抵抗力下降、维生素缺乏或肠道蛔虫病有关。可以进行灌肠。同时，应该放松大脑，避免过度的精神压力，避免熬夜，睡觉前尽量不喝茶或咖啡，并慢慢改善症状。

磨牙与缺钙没有直接联系，如果牙齿有缺损，牙釉质发育不全或者有脱钙的现象，牙齿会发白，并且有圆圈状的小点，这都是缺钙的表现，磨牙本身的精神压力有关，也与咀嚼习惯有关，另外磨牙还可能是的牙齿咬合不正确造成，这些都是导致磨牙的原因。

夜间磨牙是精神非常紧张，晚上会出现磨牙，口服一些安定类的药物，缓解精神紧张，睡眠比较深，就不会出现磨牙。因为牙齿咬合不好，要到口腔科进行检查，可以通过修复或者正畸的治疗，使牙齿排列、咬合非常合理，这样就会减轻磨牙的现象。

造成磨牙出现的原因主要是因为心理上多度的焦虑，身体过度疲劳，还有就是胃肠道的一些疾病也会引起磨牙。避免睡前的过度兴奋，同时要注意休息，减少疲劳。磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。通过生物反馈、使病人在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。

通常在进行矫正时最好去正规的医院口腔科进行，标准正畸矫正，均可让牙齿整齐排列，恢复咬合关系好。
在牙齿矫正的过程中，磨牙对牙齿的矫正会有很好的效果。牙釉质被去除后，不会对牙髓造成损伤。而拔牙后矫正，恰恰是利用了拔牙所带来的空间，排齐牙列或者回收前突牙，而矫牙不受年龄限制，只教会成年人纠正时间略长，还是不磨牙为好，可拔牙。

成人晚上睡觉磨牙是牙齿咬合因素，牙齿的缺失、经常单侧咀嚼等情况会引起夜间磨牙。或精神心理因素，长期的处于情绪紧张、过度疲劳、思想有压力的精神状态，会造成夜间大脑的兴奋，从而出现磨牙症。