通常是牙龈炎或慢性牙周炎的表现。口腔内是一个有菌的环境，口腔内的细菌会粘附在牙齿表面形成牙菌斑。生活中如果不注意口腔卫生，没有按照正确的方法刷牙，牙齿上的牙菌斑就不能有效的清除，日久天长就会和口腔内唾液的钙盐离子结合形成牙结石。
牙出血是牙龈上火，有炎症的表现，刷牙时会出现吐血的现象。勤刷牙，勤漱口，不要吃辛辣刺激性的食物。这样能够减少出血的几率。如果出现出血的时候，可以适量的吃点消炎清火的药物，来缓解症状。
刷牙出血，常见的原因是上火，牙龈炎症，或者是维生素C缺乏，应该多吃一些含有维生素C的蔬菜和水果，不要吃一些刺激性的食物，多喝一些温开水促进代谢，同时注意不要熬夜。
大部分原因都是口腔局部的问题，比较多见的是牙龈炎或者牙周炎，牙龈炎早期会有出血，大部分都是因为牙龈处有食物残渣和软垢的刺激引起的，牙龈始终处于充血的状态，所以比较多。
考虑是牙龈出血，可能是牙结石或软垢刺激牙龈导致的，可能需要洗牙，清理牙结石或软垢，保持口腔卫生清洁，刷牙漱口。牙龈出血，经常是牙龈发炎的结果；发炎又是牙垢，牙石刺激所致；牙垢。
