在此期间，婴儿的主要营养来源仍然是奶类和奶制品，每天的奶制品摄入量为600-800ml，最高为1000ml。然后可以给孩子喝少油少盐的肉汤，如果没有任何的不适，可以加入肉泥，如果是海鲜，最好是大一点的，以免引起过敏。把泥巴一样的东西，慢慢的变成碎的，给孩子提供的食物是一样的。
8个月后，宝宝开始长牙，维生素A、C、D是构成牙釉质、促进牙齿钙化、增强牙齿骨质密度的主要物质，蛋白质、钙、磷是牙齿的基本物质，所以在出牙的时候，乳类、蔬菜、水果、肉类是必不可少的。
制定宝宝的食谱，一定要根据宝宝的消化功能以及生长发育的情况和体重增长的情况。8个月的孩子可以吃一些末状的食物，比如各种软饭稀饭，软面条、肉末、菜末、鸡蛋、鱼、豆腐以及配方米粉和各种水果。每天至少给宝宝喂一餐饭，喝4次奶，一次水果，这样孩子的营养结构比较合理。另外给宝宝添加辅食一定要从少到多，从一种到多种，从细到粗，从软到硬。
十八个月宝宝可以给宝宝熬瘦肉粥吃，可以放青菜小葱，可以给宝宝用大骨头熬汤，可以用汤汁煮，给宝宝煮小面条吃，放点儿青菜。也要多吃水果蔬菜，多吃维生素的食物，荤素搭配要均衡，养成良好的饮食习惯，不要一次性吃得过多过饱，少食多餐。
儿童贫血，因为儿童在生长发育过程当中他对有些营养成分的需求比较大，临床上比较常见的这种缺铁性贫血就要补铁，所以儿童应该多吃猪肝，猪血，或者肉类的和蔬菜类，蛋黄类。
一岁宝宝贫血可以吃以下的食物：
一、动物肝脏。肝脏有丰富的营养素，能有效预防缺铁性贫血。每100克肝含铁25毫克，容易被吸收，可以加工成各种儿童食品。
二、瘦肉。瘦肉虽含铁量不高，但对铁的利用率与猪肝将接近，购买和加工容易，宝宝比较喜欢吃。
三、鸡蛋黄。每100克鸡蛋黄含铁7毫克，虽然铁的吸收率仅3%，但原料易得、方便，还有其他营养素，是较好的补铁食品。
四、动物血液。猪血、鸡血、鸭血等铁的利用率为12%，若干净卫生的血豆腐，也是预防儿童缺铁性贫血的方便食品。
通常来说，宝宝补锌的食物有动物肝脏、肉、蛋、鱼等。
通常补锌就是补充人体必需的微量元素锌，补锌在人体生长发育、免疫、维生素等起着极其重要的作用。通常来说，宝宝补锌的食物有动物肝脏、肉、蛋、鱼等。牡蛎、蛤蜊、虾、乌鸡、猪肉、猪肝都含有较为丰富的锌元素。另外，植物类的大麦、小米、豆浆、黑豆、黑米、黄豆等食物含锌都比较丰富，都有利于补锌。
