如何去眼袋和黑眼圈?

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我今年23岁,眼袋一直很明显,尤其是笑起来,眼下面很大一圈拱起来. 眼下面的皮肤上还有很多脂肪粒,颧骨上方的皮肤还有色素沉着和红红的. 总的来说眼睛下面的皮肤很松弛. 但是我平时从不熬夜,也不喝酒抽烟,脸上的皮肤也很白很光滑,没有豆豆什么的. 请问我该怎么办? 如何去眼袋和黑眼圈?
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
沈万理 中医科
擅长:助孕技术、痛经、妇科炎症
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经常做眼部放松运动。做法是,首先眯起双眼,用食指和中指按住眼下部分肌肉,稍用力将其由两侧推向鼻梁,保持10秒钟后复位;然后令眼部肌肉放松,开始抬起眉毛,将眼睛尽量增大,持续几秒钟后尽量紧闭双眼,并使鼻眼周围的肌肉缩向一处,最后放松眼部,闭着双眼让眉毛上抬。
向凌瑶 内科
擅长:脊髓病变、重症肌无力
到目前为止,尚没有一种有效的非手术来消除眼袋,所做的一些辅助治疗如皮肤保养、面部按摩等方法只能是减缓眼袋的加重,而对消除眼袋几乎没有什么效果。因此,眼袋整形术是去除眼袋最常用的方法,也是眼部美容手术的重要组成部分。
秦武洋 皮肤科
擅长:梅毒、淋病、湿疹
过早出现下眼袋是由于下睑眼皮老化、松弛,皮肤与眼轮匝肌之间的纤维组织连接减弱,导致眼眶内较多的脂肪组织膨出,使下睑臃肿,造成难看而突出的囊袋,选择具有紧致、补水功能的眼霜。只要用对配方,眼袋会慢慢收紧改善的。
赵云卓 儿科
擅长:小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
您好,正确的眼霜涂抹方式也是有一定效果的,先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜,在右眼下方点一下,左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点,千万要轻。它主要的作用是促进眼部血液循环,营养进入皮肤,达到消除眼袋的效果。
郝非凡 五官科
擅长:牙列不齐、牙周炎、牙龈炎
可以在平时在茶杯当中放一点食用盐进去,然后我们闭上双眼,用浸泡盐水的毛巾敷在我们自己的双眼下面,早中晚各三次,每次敷个差不多一刻钟左右的时间,坚持半个月的时间之后,我们可以发现自己的眼袋明显的减少了许多。
姜姝臣 妇产科
擅长:带状疱疹、痤疮、性病综合
您好,生理期后一周,应该多敷面膜,因为体内雌激素分泌旺盛,代谢增快,吸收能力变好。这时敷最有效。泡澡时,边泡边敷,更能加快循环,运动后,新陈代谢增快,可以加速吸收。
姜项禹 中医科
擅长:中医儿科,中医内科
您好,想要消除眼袋,就要保证充足的睡眠及睡眠质量,睡前少喝水并将枕头适当垫高。经常吃胡萝卜、善前、动物肝脏、豆类等富含维生素的食物。
相关问答

一般情况下,艾灸去眼袋黑眼圈有一定的作用,具体内容如下:
由于艾灸具有温经通络、活血化淤、促进局部血脉流动等功效,对眼袋和黑眼圈有一定的缓解作用。除了进行艾灸外,同时建议患者在日常的生活方式要注意保持好的作息,不要长时间用眼,不要熬夜。有眼袋的情况可以到正规的三甲整形外科进行整形,通过微创手术来消除眼睛里的痘痘。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

生姜可以通过刺激局部的新陈代谢来达到消除眼袋的目的。生姜去眼袋的方法:将一块新鲜的生姜切成片状,尽量使生姜内侧的部位较多的暴露于空气中,然后将生姜的切面用火烧一下或者用微波炉加热一分钟,待温度下降至皮肤可接受时用生姜内侧的部位擦拭眼袋部位,直到皮肤处有发热感为止。每天两到三次,坚持擦拭效果会很明显。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

通常情况下,如果宝宝有眼袋和黑眼圈,建议父母给宝宝多吃富含维生素丰富的食物,比如梨子,苹果,柠檬,草莓,葡萄等,因为维生素有修复细胞,促进代谢和生长的作用。宝宝应该避免熬夜,尽量要保证充足的睡眠,放松眼部的肌肉和细胞。宝宝睡前,家长注意不要让其过于兴奋,白天也要尽量消耗体力,帮助宝宝夜晚更好的睡眠。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常刮痧去眼袋可以用以下方法:
1、刮痧去眼袋的第一步,在眼睛下方靠近鼻梁的位置向外经太阳穴轻轻刮到耳郭上,单向刮十六次即可。在刮痧的时候先提前在眼睛周围涂抹上眼霜,减少刺激。
2、可以刮太阳穴,用砭板刃部平直向内,上下往复刮十六次即可。除了这两种方式,还可以刮脸部消除眼袋,将砭板刃部直立,然后从鼻头根部向外经颧骨斜上刮到耳廓切线至耳廓上,单向刮16次。
3、最后一种刮痧去眼袋的方式是通过刮额头实现,用砭板刃部平直向内,从左眉上沿直上、刮到前发际处,再依次向右、到右眉外侧,单向刮整个额头9次。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

眼袋黑眼圈和肾虚有一定的关系,可以使用中成药补肾治疗。黑眼圈主要是由饮食不正常、缺乏铁质、情绪低沉、思虑过度或是熬夜引起的。平时要保证睡眠充足,提高睡眠质量,睡前少喝水。经常按摩眼睑,促进血液循环,可以缓解眼袋的情况。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

一般情况下,眼袋上的脂肪粒可以通过日常护理、物理治疗等方式去除,具体内容如下:
1.日常护理:如果患者眼袋上有脂肪粒,患者应注意日常护理。患者要养成良好的卫生习惯,要注意保持皮肤清洁、干燥。此外,患者避免食用辛辣刺激性食物,要避免使用刺激性较强的护肤品、化妆品,以免刺激皮肤。
2.物理治疗:眼袋上的脂肪粒是一种良性的囊性增生,通常不会出现明显的不适症状。如果患者眼袋上有脂肪粒,患者可以通过冷冻、激光等方式进行物理治疗,以去除脂肪粒。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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