脾阳虚应忌食寒凉性食物，宜多吃易消化，营养丰富的食物，不要过度劳累，合理饮食，按时休息。平时多吃坚果类的食物。脾阳虚主要症状有食欲减退、腹胀、胃痛而喜温喜按、上下肢体不温、便便稀溏，或上下肢体浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利等。
以补脾温中药治疗为主，辅助以针灸治疗。脾阳虚弱是属于脾胃之气下降，阳气功能受损引起的，或是机体本身阳气不足引起的。常常表现为腹痛腹胀，食少便溏，畏寒肢冷，舌淡白苔等病症。平时可以吃些补益脾阳、性质温热的食物调理。
脾肾阳虚，可以引起腹胀腹泻，消化不良等症状。有时候可以引起，四肢乏力水肿，水液代谢失常，还是要去医院进行一个中医方面的问诊之后再来进行一个药物处理的问题。尽量还是不要盲目的私自使用药物的问题为主。平时的话多注意一些营养的搭配。
先补脾胃的，脾胃好了，肾气也可以充足的，自然就可以恢复正常的，可以中药进行健脾调理。需要注意休息，不要劳累，不要熬夜，饮食清淡，配合中药进行治疗，注意防寒保暖，是可以逐渐恢复正常的。
脾阳虚是指脾阳虚衰，失于温运，阴寒内生所表现的虚寒证候。又称脾气虚损寒证。表现纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜按，形寒气怯，双腿和双手不温，面白不华或虚浮，口淡不渴，大便稀溏，或见肢体浮肿，小便短少，或见带下量多而清稀色白，舌质淡胖或有齿痕，苔白滑，脉沉迟力气不足。
脾阳虚可服用附子理中丸、小建中颗粒等进行调理，一般能起到较好的作用。中医认为，阳气具有温煦、推动作用，阳虚则生寒气，脾则具有运化作用。脾阳虚，一方面是脾的运化功能减弱，另一方面则是阳虚所致。多与饮食不节，饮食过多寒凉，或者脾气虚久、身体虚弱等因素有关。临床表现为胃脘隐痛、温喜按、食少、腹胀、便溏、四肢乏力、四肢不温、水肿、小便不利、白带清稀等。
