感冒可以自己好。感冒属于自限性疾病症状减轻后病情5～7天就能自我好的而无需药物控制治疗，但感冒会伴有鼻塞、流涕和头晕、头痛等症状若不用药可能不适感较强而影响工作、睡眠。
感冒了不能枸杞。在平时可以起到滋补肝肾、清肝明目的作用，所以在日常保健中可以适量吃一些枸杞，但是如果感冒了，如果吃枸杞，会有留邪的弊端，所以容易加重感冒病情，从而使感冒难以痊愈。
小儿感冒的症状有：鼻塞、打喷嚏、流涕、轻微咳嗽、发烧、体温38.0-38.5℃，伴有全身疼痛、咽痛等症状。病原学上以病毒感染为主，也有可能是肺炎支原体感染、细菌感染等。
可以口服抗过敏颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒、四季抗病毒口服液、白蕊颗粒、小儿豉翘清热颗粒、儿童双金口服液、蒲地蓝消炎口服液等。如果有细菌感染，可以同时应用头孢类或青霉素类药物，同时进行抗感染的治疗。
不可以，因为在感冒的时候，体温可能会有点轻度的偏高，本身就容易出现一些肌肉的酸胀，在进行剧烈运动之后，可能会加重肌肉的酸胀，而且容易导致再次受寒，容易导致感冒迁延不愈。
宝宝感冒期间可以给孩子做枸杞大枣山药粥，芝麻杏仁粥，有生津止渴，温经散寒的作用。具体做法就是提前将枸杞，大枣，芝麻，杏仁，洗净浸泡半个小时左右，然后加水加米熬粥即可。
