早上起床手脚有肿胀感，可能是局部受压血液循环不好，或是肾炎等肾脏病变引起的，需要去医院就诊，做肾脏超声，化验尿常规和肾功能等相关检查明确病因，确诊后再做针对性治疗，要注意休息，低盐饮食。
脸部浮肿是软组织损伤的，水肿往往是会持续几天的，在受伤的24小时内，可以冷敷半小时，可以减轻肿胀，如果超过24小时了，可以热敷，有活血化瘀的作用，可以促使水肿消退的。
眼睛面部浮肿考虑是心脏疾病或者肾脏疾病引起的，或者跟月经前期更年期都有关系，平时不要熬夜，养成良好的生活习惯，可以去检查尿常规和心电图，看是否正常，如果正常的话可以先观察低盐饮食，适当锻炼增强体质。
一般情况下，一早起来想吐怎么办好需根据实际情况来判断，具体内容如下：
具体是什么导致了一早起来想吐，要看具体的具体情况。如果是因为消化系统的原因，如果是因为肠道的疾病，那么就说明是慢性胃炎、慢性肠炎，可以在餐后口服胃复安和胃炎颗粒，如果没有明显的改善，建议配合电子胃镜、钡餐造影等进行辅助检查。还可能是有心脏方面的问题，可以做头颅CT和血气检查。第三种是心理和情绪上的原因，要适当的减轻自己的压力，多休息，避免过度疲劳，多睡觉，保持良好的睡眠。
面部浮肿比较常见的原因是肾脏的疾病，心脏疾病也有可能引起的，但是肾脏是比较常见的，可能有肾脏功能的异常，可以抽血化验肝脏功能以及电解质了解有没有电解质紊乱导致的水肿。
失眠和脸部浮肿可以通过泡脚和运动来缓解。
失眠患者大多是长期精神紧张所致，面部浮肿是常见现象，可以适当进行面部按摩。另外，在日常生活中，患者可以在晚上用温水泡脚，睡前喝一杯热牛奶，帮助入睡。同时也可以用中药治疗，没有副作用。还可以采用放松训练，加强活动和锻炼，放松身心，改善失眠，来提高睡眠质量。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
