我是一名在校大学生,白天精神还行,但晚上上自习的时候很容易犯...

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我是一名在校大学生,白天精神还行,但晚上上自习的时候很容易犯困,注意力不集中,不知道怎么回事,而且中午还午休
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黄贱丰 副主任护师 于都县人民医院内科 二级甲等
擅长:内科、消化内科
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你好!应注意多补充维生素和微量元素等,可能是微量元素缺乏或疲劳。
相关问答

乏力嗜睡,没精神其实是一个综合病症。有头晕、乏力、面色苍白的表现,考虑应该有贫血的可能。脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤及植物神经功能失调等,都会产生头晕的感觉。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

可以带孩子运动,运动是提升专注力的有效方式,孩子注意力不集中的原因有两方面,一方面是身体原因。孩子成长元素的缺乏。还有孩子大都缺乏体育锻炼。另一方面是心理原因。亲子关系、师生关系都会影响到孩子的专注力。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

妇女白天还行,到晚上尿频应该是妇科炎症过去泌尿系统感染。需要做医院做血液检查以及b超检查。平时应该注意个人卫生,每天要换内衣裤并且清洗外阴。可以用淡盐水,也可以选择妇科洗剂。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

内分泌失调和多梦嗜睡乏力是由于气血亏虚所致。平时放缓工作节奏,注意减压。做运动。主要是有氧运动,跑步,游泳,打球,多注意休息。长期自己调节不过来,可以去心理科就诊。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

多考虑可能是脑部病变引起的,但也不排除是血管神经性头痛所致的可能。如果症状持续没有减轻或缓解,及早到医院神经内科就医做头部ct等相关检查明确诊断,接诊医生会根据检查结果给予治疗,以免延误病情。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗