脚腕踝关节骨折、45天拆了石膏,如何活动踝关节

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脚腕踝关节骨折、45天拆了石膏,如何活动踝关节
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黄西鹏 医师 陕西省蓝田县医院外科 二级甲等
擅长:骨科,颈椎病,腰腿疼
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问题分析: 你好活动的方法有很多,比如说坐起后自已用手将足部往腿部靠近可以煅炼踝关节的屈曲;还可以用围巾绕过足底用手对期牵拉;在足部系重物将足抬起可以煅煅足部伸直;还可以由别人帮助进行踝关节的活动,活动时一定要感觉到疼痛,活动度要比前面有进步才可以的;当然进行这些活动的前提是你的医生允许你进行煅炼!
意见建议:建议在医生允许的前提下根据个人情况选用煅炼方法!
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张勇 梅州市梅县区第二人民医院内科 二级乙等
擅长:高血压、糖尿病及冠心病
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问题分析: 你好,根据您所描述的情况来看,你现在还是要多注意休息的。
意见建议:关于你的问题,我建议你可以旋转运动的,多喝水及酸性水果,骨头汤等,注意休息,避免负重,祝你生活愉快。
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吕日旭 医师 山西省大同市城区大庆路企业街卫生服务站皮肤科皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤
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指导意见:建议康复需要等骨折愈合良好后期才做的康复治疗,包括功能锻炼,肌力锻炼等。建议你先看好骨折然后考虑康复治疗。
相关问答

踝关节骨折后要加强功能锻炼。其治疗后的护理要点如下:
第一,在石膏固定和手术后,要注意肢体的肿胀情况,并要密切观察病人的症状,避免出现骨筋模型综合征。
第二,术后要注意伤口是否有出血,并要经常换药。
第三,在拆掉石膏、做完手术后,要加强踝关节的运动和功能锻炼。
第四,不要过早的把脚部负荷放在脚踝上。通常要等骨痂生长的比较稳定后,再逐步进行。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,踝关节骨折分型。具体情况分析如下:
踝关节骨折是由胫、腓骨远端和距骨体组成的踝关节部位的骨折,按以下分型。分为内踝骨折、外踝骨折、两踝骨折和三踝骨折等。踝关节骨折要及时处理,首先要抬高患者的肢体,同时要及时进行X线检查和体格检查,通过x片检查和CT检查可以了解踝关节骨折的类型。如果患者骨折移位不明显,可以采取保守治疗。如果出现明显的移位,可能会影响踝关节功能,导致踝关节不稳定。三踝骨折需要手术治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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踝关节骨折一般6周左右能康复,可以适当的下地行走了。
踝关节骨折,如果没有出现移位,一般都会采取非手术的治疗措施,用石膏压或者是支具外固定,术后的2周左右去医院进行X光片的检查,看一看恢复的情况,伤后4周左右,如果愈合比较良好,就可以拆除石膏固定或者是支架外固定,可以适当的进行一些拄拐负重行走,6周左右能康复。

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踝关节骨折可以通过复位、生活护理等方式改善。
1、必须要将错位的骨折进行复位。复位可以是手法复位,也可以是切开复位内固定,否则的话,会对患者的骨折恢复造成一定的影响,严重的还会导致畸形的恢复。
2、一定要注意休息和保护,这样才能保证患者的骨折恢复。如果做的过多,过激烈的运动,过早的运动,都会影响到患者的骨折愈合,严重的还会导致骨折的再次脱臼。在这个过程中可以使用活血化瘀、促进骨折愈合的药物。如果出现严重的肿胀,可以将患肢抬高,以促进静脉回流,促进消肿。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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脚踝骨折以后通常半个月左右才可逐渐消肿。踝关节的消肿主要有以下几个方面:
1、年龄:患者术后足部功能恢复,可以进行负重功能训练,而青年组的静脉瓣重建速度比老年人快,康复时间也更短。
2、肿胀因素:病人在足踝骨折后,长期卧床,造成深静脉瓣的退化,随着卧床时间的延长,其肿胀消失的时间也会延长。在住院的过程中,可以采用气压泵长肌肉的方法来降低血管的功能,以防止患者在手术后走路时出现肿胀。

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踝关节骨折进行治疗,如果骨折的断端没有出现移位,可以采取保守治疗的措施,应用石膏外固定4-6周左右的时间,然后拍片复查。如果骨折线模糊就可以拆掉石膏,进行踝关节屈伸以及负重功能活动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术