神经衰弱睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等，有助于症状的缓解。泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。可以适当的听一些轻的音乐，放松心情，或许有助改善。
问题分析：出现这种问题跟您早期家庭成长教育有很大关系，
指导建议：建议您去当地咨询下心理医生，避免对身体造成更大的伤害。
出现尿频尿量少早泄，平时可以适当地多做一些运动，补充一下维生素，增强一下身体的免疫力，饮食上可以适当地多吃一些补肾壮阳的食物，平时应该注意一下尿道口的卫生，如果症状比较严重，应该及时就医检查，确定病因治疗。
工作不顺心失眠的治疗方法如下：
1、听舒缓的音乐，睡觉时戴降噪耳机，可以有效改善睡眠。
2、保持乐观、满意，避免挫折导致心理失衡。另外，白天适度运动，有助于晚上睡觉。睡觉前尽量不用手机，不做剧烈运动，多户外活动，可以缓解一定程度的紧张神经。
3、可以通过食物补充气血。为了促进睡眠，经常使用红枣、小米、薏苡仁等。例如睡觉前不要喝茶，也不要喝酒。
4、睡前可以用热水泡脚，喝热牛奶也能有效促进血液循环，改善睡眠质量。
老年痴呆没有特效的治疗方法，目前只能是服用相关的药物来尽量的减轻症状，临床上用药效果还是可以的。同时生活饮食方式上也是需要注意，可以多锻炼用脑，这样也可以延缓老年痴呆的进程，可以经常做一些益智类的娱乐项目。
乳腺增生是由于体内内分泌紊乱引起的，跟平时压力大，饮食，和休息等方面有关，可以用中药调理乳腺增生，注意规律作息和饮食，保持平和心态，不要吃辛辣刺激食物。保持乐观的情绪，防止病情加重。
