时不时会头晕需要积极排查导致头晕频繁发作的具体原因，首先确定是否存在血压异常，血压低与血压高均可导致头晕的发生。其次，如果血压不存在异常状况，积极完善脑血管检查及前庭系统检查，排查脑血管问题比如脑血管狭窄。
如果持续下去可能会导致心肌缺血，可以做一个心电图检查，尽量是发作时候的心电图，或者是做动态心电图，看是否有一些心肌缺血，或者是心律失常的问题。如果在这方面不是很明显的情况下，也可以做一些心脏的超声检查，如果是心脏供血出现问题的情况下会有左侧的胸部不舒服，同时也会出现头晕的症状。
可以吃酸性的食物来缓解头晕、呕吐的症状。头晕、呕吐可能是因视疲劳、视神经受到损害而引起的症状，一般不伴有腹泻、发热。要避免长时间看电子产品、或者在电影院这样光线不足的条件下看电影。
时不时头晕流鼻涕咳嗽可能是免疫力太差、过敏性鼻炎等原因导致的。
患者免疫力低下，容易出现感冒等不适症状。如果出现这种情况，建议患者在日常生活中多锻炼身体，注意营养增强抵抗力，这样可能会缓解上述症状。还要考虑过敏性鼻炎和过敏性咳嗽所致。如果是后一种情况，建议患者去医院做过敏原测验。如果是过敏性疾病引起的不适，可以通过脱敏药物进行治疗。
有不间断性头晕，该有很多疾病都是会引起头晕的，如颈椎病、脑动脉硬化、原发性高血压病、内耳眩晕症等，该头晕准确是颈椎病引起的还是其问题，还是要检查，看实际病情决定的，当然该颈椎病引起反复头晕也是一定很重要的一个原因，一定不要熬夜，保证睡眠时间需要充足。
