这种说法也有一定的道理，因为白醋是属于强酸性是可以杀灭一些真菌和细菌的，灰指甲主要是由于真菌感染造成，单纯的外用药物可以有比较好的改善，但是这个说法是否可以改善是因人而异的，慢慢来，正常生活即可，注意多休息。防止传染给其人，造成其病变。
多吃菇类、蛋类，高蛋白饮食。灰指甲是一种发生在人指甲上的传染性疾病的俗称。其是由一大类称做病原真菌的微生物感染引起的。甲癣病变始于甲远端、侧缘或甲褶部。表现为甲颜色和形态异常。多呈灰白色，且失去光泽；甲板增厚显着，表面高低不平。其质松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉积。
癌症出现时，指甲也会出现一定变化，不同类型的癌症，指甲表现出来的变化也不同。如果指甲出现了暗纹、圆点或者裂纹，有可能是得了皮肤癌。指甲变白或者是有脱皮现象时，有可能是肝脏出现了问题，考虑是肝癌的前兆。指甲变弯时，可能是肺部疾病，考虑有肺癌。如果患有胃癌方面的疾病，那么会出现指甲变黑的现象。仅靠指甲来判断癌症是不准确的，可体检进行明确。
看自己的甲板症状。如果说甲板有点状或者是片状的白色的、灰黄的浑浊或者是增厚，或者是表面失去光泽或者是凹凸不平，甲板部分或全部的脱落，可能是灰指甲，去医院除了检查以外，还可以进行真菌涂片镜检或者是真菌培养，出现阳性，那么可以判断是灰指甲。
小孩咬指甲在治疗方面，首先要了解小孩咬指甲的原因，如果小孩是由于紧张或者是精神压抑，而出现咬指甲的话，家长要懂得缓解的方式，要让孩子有良好的环境，对孩子身心发育有着很大的影响，温馨和谐的家庭也能够让孩子的情绪稳定，有利于克服咬指甲的毛病。
