皮肤油腻干燥该平时要注意规律作息，多喝水，清淡饮食，可能是平时工作生活比较紧张，休息不规律的话，可能属于内分泌的原因，平时吸烟喝酒油腻辛辣食物比较多，还有可能是由于体内毒素过多引起的。可以先去正规医院的皮肤科检查确诊的。
便秘和皮肤油腻起痤疮有一定关系的，因为都是激素失调。主要是体内的雄激素过高或者是激素紊乱。要注意调整好心情，保持心情愉悦，保重充足的睡眠，可以用点营养神经的药物缓解症状。平时的话一定要注意多吃蔬菜水果，多饮水。
出油的根本原因在于皮下组织的一个组成部分皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，注意保湿，有了足够的水分，才不至于产生过多的油分，改正喝酒，熬夜的习惯，否则影响激素和内分泌状况，也会导致皮肤出油。
肝肾阴虚的病症，会有腰酸腿软，头晕目眩，视物昏花，咽喉干痛，潮热盗汗的病症，可以泡点儿枸杞子，桑椹子。去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿滋阴清热的中药喝，调理治疗一下比较好。忌食辛辣刺激性食物。
一般情况下，阴虚肝火旺需要通过饮食调理、药物调理等。
阴虚肝火旺可能是阴精亏损导致的，患者平时要少吃温性水果，比如榴莲、龙眼、荔枝等。同时，也不要吃脂肪含量高、高热量的食物。此外，可以适量喝绿豆汤，有利于清热解毒。患者还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如杞菊地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸、参松养心胶囊等。
