饭后出现腹痛腹泻的办法有很多种，一是吃了过多的冰凉食品造成的，可以多吃点温水，如果出现剧烈的腹痛症状，可以用热毛巾或者热水袋进行热敷。
第二，如果出现了食物中毒、食物过敏等情况，一定要到正规的医疗机构进行检查，以便对症处理，以免延误病情。
第三，可以通过服用布洛芬缓释片来缓解疼痛。在治疗过程中尽量不要使用上述药品，如由于病情所致，建议在餐后使用。
如果是母乳喂养的小孩老是拉肚子，主要原因出在母乳上，就要从母乳上找原因。一、是母亲不要吃生菜和辛辣刺激性食物。二、是不要着凉。还有一些人自身脾胃虚弱，奶凉，孩子吃了就会拉肚子。给孩子加点奶粉，就是吃一次母乳，吃一次奶粉。稍稍大一点的孩子自己能吃东西的，除了加奶粉外，还可以加点辅食。孩子的脾胃虚弱，注意少量多餐。
小儿拉稀由多种原因造成，常见的原因有腹部着凉，饮食不当，食物过敏，胃肠疾病，消化不良等。建议进一步到医院确定病因，针对性治疗，以免病情的加重，可在医生的指导下口服药物缓解症状。
每天都拉稀的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
每天都拉稀可能是饮食不卫生、急性肠炎、溃疡性结肠炎、肠道肿瘤、肠道功能性疾病等因素导致，建议患者出现这一症状时及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应保持饮食健康，定时进餐，注意摄入新鲜食物，控制糖摄入量，适当多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。
从症状来看考虑是和消化不良有关系，或是和着凉了有关。可以带宝宝去医院儿科就诊，做大便常规检查，确定病因以后在医生的指导下服用助消化等药物治疗，可以做腹部热敷。
