多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加维生素的摄取。及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。
平时适量喝水，在平常的生活中，尽量多补充一些水分，能够湿润皮肤，改善嘴唇干裂的情况。补充维生素。每天适量摄入一些新鲜的蔬菜水果，可以补充体内缺乏的维生素。少吃辛辣刺激类食物。
孩子嘴唇干裂起皮跟皮肤干燥，缺乏微量元素以及护理不当等因素有关。平时的时候可以多给孩子喝点开水，天气寒冷或者干燥，外出要让孩子戴口罩，可以暂时的擦唇膏缓解，重要的是要多吃有些维生素C和B2有利于促进恢复。
不要用舌头舔嘴唇，因为当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会蒸发，而蒸发时，又带走了唇部本来就比较紧张的水分，使得嘴唇更感干燥。戴口罩的目的保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹植物油或者蜂蜜，睡前涂抹橄榄油睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。
需要积极地使用一些外用药物滋润嘴唇，一般可以使用医用的乳膏外涂，可以有效的改善嘴唇的干裂和脱皮的症状，也可以使用医用的涂液外涂或者外喷，也有利于干裂的嘴唇愈合，同时对于脱皮、角质脱落的情况也有一定的改善作用。
嘴唇干裂涂蜂蜜会有作用，嘴唇干裂由多种因素导致，比如由于局部的慢性湿疹或慢性唇炎等，由于反复发作会形成局部皮肤的皲裂反应。如果产生皲裂，外涂蜂蜜有滋润作用，因为蜂蜜的成分具有滋润皮肤的作用，这时候有很好的效果。
