首先一定要保证奶制品的摄入，母乳或奶粉，早晚各一次。另外一日三餐加两顿点心，水果。烂粥也是熬成各种各样有营养的粥面，也可以加点虾泥、鱼汤、骨汤、鸡肝、菠菜什么之类的。就是往粥里面或面里加各种各样的食材，尽可能让饮食多样化。
宝宝13个月还没有长牙，这个需要到儿童保健科、口腔科去看一下。正常情况下，宝宝长牙的年龄段是4-10个月。医学上宝宝13个月没有长牙，称为萌芽延迟。宝宝长牙的早晚、长牙的快慢、长牙的顺序与遗传、宝宝的饮食习惯、健康的有关。
13个月的宝宝不会爬，如果宝宝其他一切正常，主要是锻炼的太少，比如父母过度溺爱，不给小宝宝锻炼的机会，小宝宝的体能训练得不到有效的发挥，就容易出现动作发育迟滞，按照正常的发育规律来讲，二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走，应该是8个月就可以会爬的。
五个月龄宝宝在添加辅食时要添加泥糊，如先添加米糊、营养米粉、烂粥等，因为谷类食物不会引起过敏。在适应以上食品后可以逐渐添加蛋白质，如蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血等，早期也可以添加果汁、菜泥、水果泥等就可以。
正常情况下，足月出生的孩子，4-6个月左右开始添加辅食，刚开始添加辅食，可以先吃米粉适应，再逐渐添加其他的辅食。对于六个月左右的孩子，一般已经接受了辅食，可以继续吃米粉，添加蛋黄，水果泥等。可以自己选择一个苹果，把苹果皮削掉，然后将苹果削成块儿，然后进行捣碎成泥状就可以。
十三个月宝宝身高有71公分正常，如果是男宝宝，身高应该在71.2-82.7cm之间，体重在8.3-12.7kg之间；如果是女孩，身高在69.8-81.2cm之间，体重在7.6-11.9kg之间。这个时期的孩子大概长出七八颗牙齿，智商表现方面，可以配合父母穿衣，吃饭，可以自己简单的玩积木，开始咿呀学语。
