由于现在生活质量比较高,十岁女孩来月经也属于正常现象,一般在八周岁之前第二性征发育,多考虑为性早熟。由于孩子比较小,正确的指导孩子,注意经期的卫生,勤换卫生巾。
每日应给予充足的钙质,可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在普通食物中,含钙最丰富的是乳制品,平时应多食用乳制品,这样不仅能强健骨骼,还能补充相关的钙质,强健身体。
一般情况下根据核磁共振检查的结果,将半月板损伤分为三度,一度损伤为变性,二度损伤为严重变性,三度损伤为半月板撕裂,对于一度二度损伤,可以考虑保守治疗,如果确定为三度损伤的话,应该考虑手术治疗。
女儿快一岁半了才73厘米要注意补钙。补钙食物首先选择奶类制品,牛奶不仅含钙量高,而且钙磷比例比较合适,其中的维生素D、乳糖、氨基酸等都是促进钙吸收的因子,是膳食钙的主要来源。其它还有豆类制品、海产品、新鲜的绿叶青菜、芝麻等都是含钙比较多的食物。
在中国10岁女孩一般平均体重是27.2千-40.9千克,身高是131.5-145.1厘米,在这个区间都属于正的身高和体重。每个人的发育都不一样,没有统一的标准。亚洲人标准体重=身高(CM)-105。体重指数=体重KG除以身高的平方M2。