应该是大脑供血不足，也与颈椎病有关，还与长时工作有关，少熬夜，消耗气血，不能养脑，引起脑缺血缺氧，阳气辨证虚弱，气血失调，或肾虚或劳动精伤所，其他因素可以排除，增强全身血液循环，改善脑供血不足的有效途径。
经常太阳穴胀痛的原因很有可能是神经性的头痛，需要到医院神经内科进行检查，进行针对性的治疗。
在日常生活中要避免熬夜，要保证充足的睡眠，同时要保持良好的精神状态，避免精神紧张。平时不要生孩子气，如果总是生气，特别是生闷气，会导致头疼、头晕。其次要多睡觉，要保证足够的睡眠，增强身体的抵抗力。
在日常生活中也可以给自己的太阳穴按摩3-5分钟，在按摩过程中要尽量闭上眼睛，这样才能起到更好的治疗作用。
经常头痛头沉头闷是由于精神紧张、压力大、睡眠障碍、过度熬夜以及神经衰弱所引起，应放松心情，减轻压力后会使症状减轻。颈椎病也会引起头痛头沉头闷，颈椎病应注意休息，减少玩手机，玩电脑的时间，适当进行户外运动。
头痛是由偏头痛、血管神经性头痛、三叉神经疼痛、胆道神经疼痛、脑血管病、中耳炎、吸烟、感冒等疾病所致。需要到大的正规的大医院进行详细的检查，在医师的建议下进行药物治疗。
患者平时要避免精神紧张、保证休息的充足、保证充足的休息和充足的睡眠，同时还要避免受寒。在睡觉的时候枕头不要枕的太高，最好控制在6-9cm之间。饮食方面要禁烟禁酒。
头晕，头沉在临床上原因有很多，常见的有休息不好，熬夜，感冒等，血压，血糖高也会导致脑部不适，有脑部供血不足也会出现头晕症状。也有可能是由于长期姿势或睡姿不良，造成脑供血不足，造成头沉。
太阳穴胀痛有可能是睡眠不足、着凉、精神紧张、过度劳累、脑血管疾病、贫血或是感冒发热引起的，去医院检查做头部CT、化验血常规，在医生指导下做检查，明确病因后对症治疗。
