空腹血糖13mmol/L比较严重。
如果空腹血糖已经达到13mmol/L，随时可能出现糖尿病的急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒。因此，建议空腹血糖已经达到13mmol/L的患者，立即去门诊就诊。如果出现恶心、呕吐等症状，必要时应去看急诊。空腹血糖达到13mmol/L，餐后血糖很可能超过20mmol/L，所以这种情况比较严重。如果已经出现其余胃肠道或其余发热等反应，也要尽快去急诊。
糖尿病不管吃什么主食都要限量，糯米可以吃也是一样要限量，因为淀粉经过胃肠道的消化后变为糖吸收入血。糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。
糖尿病患者不能吃柿子，柿子中因含10.8%的糖类，其所含糖分比一般的水果高，且大多是简单的双糖和单糖，吃后很容易使血糖升高，对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更有害的，因此糖尿病人忌食。
空腹血糖是空腹8小时以上的测量结果。空腹血糖一方面为糖尿病诊断提供依据，有助于评估糖尿病患者的血糖控制情况，另一方面也有助于理解基础胰岛素分泌。
空腹血糖和前天吃完晚饭至少8个小时没有吃饭一样，建议早上8点左右提取空腹血糖，为了不太晚，提高糖激素会提高空腹血糖。另外，通过空腹血糖判断是否糖尿病，前几天要保证常规的饮食和运动，避免患者身体发生严重的炎症损伤。生成的空腹血糖有助于准确诊断糖尿病。糖尿病患者空腹血糖测定要求禁食至少8小时以上。
糖尿病患者会瘦的原因如下：
1、低蛋白饮食。人的身体需要适量的蛋白质，摄入适量的蛋白质对身体的健康和舒适非常重要。长期低蛋白饮食会导致营养不良和各种并发症。为了维持人体肌肉、组织修复、各种酶、血细胞等代谢需求和抗病能力，每个人都必须保证摄入足够的蛋白质。
2、血糖控制不佳。尤其是在自身免疫性糖尿病和二型糖尿病中。这是因为患者体内没有足够的胰岛素，不能充分利用血液中的葡萄糖。身体总是需要能量。如果不能利用葡萄糖，就要消耗脂肪，导致体重突然下降。
3、药物引起的消瘦。这种消瘦往往是由于服用了一些增强人体新陈代谢的药物造成的。
空腹血糖6、8mmol/L不是很严重。
如果无糖尿病患者出现6、8mmol/L的空腹血糖，应在餐后两小时查血糖。如果糖尿病患者的空腹血糖为6、8mmol/L，说明患者在空腹状态下血糖仍然达标。空腹血糖正常值为3、9-6、0mmol/L，当空腹血糖超过7、0mmol/L，餐后2小时血糖11、1mmol/L时，诊断为糖尿病。空腹血糖6、8mmol/L高于正常值，不符合糖尿病的诊断标准。可以定期查血糖，询问患者是否有家族史。如果有糖尿病家族史，要定期检查饭前饭后血糖，定期减肥，因为肥胖是糖尿病的重要诱因。
